குளியலறையில் நீங்கள் நினைத்ததை விட அதிக நேரம் செலவிடுவதை நீங்கள் அடிக்கடி காண்கிறீர்களா? டாய்லெட் டைமர் ஆப்ஸ் மூலம் நீண்ட கழிவறை இடைவெளிகளுக்கு குட்பை சொல்லுங்கள்! உங்கள் குளியலறை நேரத்தை திறம்பட நிர்வகிக்க உதவும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ள இந்தப் பயன்பாடு, உங்கள் தினசரி மற்றும் தனிப்பட்ட சுகாதாரத்திற்கு இடையே ஆரோக்கியமான சமநிலையைப் பேணுவதற்கான உங்களின் இறுதி துணையாகும்.
முக்கிய அம்சங்கள்:
1. தனிப்பயன் டைமர்களை அமைக்கவும்:
உங்கள் குளியலறை வருகைகளுக்கான தனிப்பயனாக்கப்பட்ட டைமர்களை எளிதாக உருவாக்கவும். உங்களுக்கு விரைவான பிட் ஸ்டாப் அல்லது நீண்ட இடைவெளி தேவைப்பட்டாலும், கழிவறை டைமர் நீங்கள் குளியலறையில் செலவழிக்க விரும்பும் சரியான நேரத்தை அமைக்க உதவுகிறது.
2. மென்மையான நினைவூட்டல்கள்:
உங்கள் குளியலறை இடைவேளை முடிவடையும் போது மென்மையான அறிவிப்புகளைப் பெறுங்கள். தற்செயலாக நேரத்தை இழப்பதற்கு விடைபெற்று, ஓய்வறையில் மன அழுத்தமில்லாத அனுபவத்தை அனுபவிக்கவும்.
உங்கள் பொன்னான நேரத்தை வீணடிக்கும் குளியலறை இடைவேளைகளுக்கு குட்பை சொல்லுங்கள். டாய்லெட் டைமரை இப்போதே பதிவிறக்கம் செய்து, குளியலறையில் நல்ல பழக்கவழக்கங்களைப் பேணுவதை உறுதிசெய்து, உங்கள் தினசரி அட்டவணையின் மீதான கட்டுப்பாட்டை மீட்டெடுக்கவும். இயற்கை அழைக்கும் போது கூட, உங்கள் தருணங்களை அதிகம் பயன்படுத்த வேண்டிய நேரம் இது!
குறிப்பு: டாய்லெட் டைமர் தனிப்பட்ட பயன்பாடு மற்றும் பொழுதுபோக்குக்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. இது மருத்துவ அல்லது சுகாதார பயன்பாடு அல்ல. உங்களுக்கு குறிப்பிட்ட உடல்நலக் கவலைகள் இருந்தால், மருத்துவ நிபுணரை அணுகவும்.
இன்றே டாய்லெட் டைமரைப் பதிவிறக்கி, உங்கள் குளியலறையின் இடைவேளைகளுக்குப் பொறுப்பேற்கவும்!
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
30 மே, 2024