నిర్బంధ డైట్ గైడ్ ప్రసవానంతర గర్భిణీ స్త్రీలకు జీవిత సలహాలను అందించడానికి రూపొందించబడింది, కొన్ని విషయాల కోసం ఉపవాసం, శరీర పునరుద్ధరణకు మంచి కొన్ని ఆహారాలు, తగిన పోషకాహారాన్ని అందిస్తూ శాస్త్రీయ ఆహారం మరియు ఊబకాయాన్ని నివారించడం వంటివి. వంటలలో, మసాలాలు, పండ్లు, సూప్లలో, మొదలైనవి వివరణాత్మక వివరణలు ఉన్నాయి. అత్యంత ఆచరణాత్మకమైన మరియు సన్నిహిత నిర్బంధ భోజన వంటకాల ఆధారంగా, మేము ప్యూర్పెరాస్ కోసం సమగ్ర నిర్బంధ ఆహార మార్గదర్శకత్వాన్ని అందించడానికి ప్రయత్నిస్తాము.
అప్డేట్ అయినది
25 ఆగ, 2023