Wheel Fit - Wheelchair Fitness
యాడ్స్ ఉంటాయియాప్‌లో కొనుగోళ్లు
4.0star
100 రివ్యూలు
5వే+
డౌన్‌లోడ్‌లు
ప్రతి ఒక్కరు
info
ఈ యాప్ గురించి పరిచయం
𝗪𝗵𝗲𝗲𝗹 𝗙𝗶𝘁 అనేది మీ మానసిక & శారీరక ఆరోగ్యాన్ని మరియు 𝘄𝗶𝗹𝗹 𝗴𝗲𝘁 𝘆𝘂 పెంచడానికి అత్యంత ప్రభావవంతమైన వీల్‌చైర్ వర్కౌట్ యాప్. 𝗲.
* - వర్కౌట్‌లు మరియు శిక్షణ ప్రణాళికలతో ఇంట్లోనే ఫిట్‌గా ఉండండి. చాలా వ్యాయామాలకు కనీస పరికరాలు అవసరం లేదు మరియు మా అనుకూల వీల్‌చైర్ వ్యాయామ ప్రణాళికలు కండరాలను నిర్మించడానికి మరియు కొవ్వును కాల్చడానికి రోజుకు కొన్ని నిమిషాలు మాత్రమే తీసుకుంటాయి.
మేము జాగ్రత్తగా ఎంచుకున్న ప్రొఫెషనల్ ఫిట్‌నెస్ యాక్టివిటీలు మరియు ప్లాన్‌లతో కూడిన ప్రపంచంలోని మొట్టమొదటి అల్టిమేట్ వీల్‌చైర్ ఫిట్‌నెస్ వర్కౌట్ యాప్‌ను అభివృద్ధి చేసాము. వీల్ ఫిట్‌లో 𝗵𝗶𝗴𝗵 𝗾𝘂𝗮𝗹𝗶𝘁𝘆 మరియు ప్రతి నైపుణ్య స్థాయికి చెందిన ప్రారంభకులకు మరియు అథ్లెట్‌ల కోసం రూపొందించిన సాధారణ వ్యాయామ రొటీన్లు ఉన్నాయి. మా వీల్‌చైర్ ఫిట్‌నెస్ యాప్ వృత్తిపరంగా నిర్మాణాత్మకంగా ఉంటుంది
వర్కౌట్‌లు మరియు సైన్స్ ఆధారిత క్యాలరీ కాలిక్యులేటర్‌తో సహా అనేక సూచించిన పోషకాహార ప్రణాళికలు
మరియు కేలరీల లాగర్.
లక్షణాలు:
* అనేక రకాల వీల్ చైర్ ఫిట్‌నెస్ వ్యాయామాలు
*స్పష్టమైన సూచనా యానిమేషన్‌లతో డజన్ల కొద్దీ వీల్‌చైర్ వ్యాయామాలు
*వర్కౌట్ మరియు న్యూట్రిషన్ ప్లాన్‌లు మీ పురోగతిని ట్రాక్ చేస్తాయి మరియు మీ ఫలితాలను ట్రాక్ చేస్తాయి
* వేడెక్కడం మరియు సాగదీయడం నిత్యకృత్యాలు
*కొవ్వును కాల్చే చిట్కాలు మరియు వ్యాయామాలకు ప్రాప్యత
*కండరాల నిర్మాణ చిట్కాలు మరియు వ్యాయామాలకు ప్రాప్యత
* ఆన్‌లైన్ క్యాలరీ కాలిక్యులేటర్
* పోషకాహార ప్రణాళిక అనుకూలీకరణ
* వివరణాత్మక యానిమేషన్ గైడ్‌లు
* వ్యక్తిగత శిక్షకుడితో బరువు తగ్గండి
* వ్యక్తిగత శిక్షకుడితో కండరాన్ని నిర్మించండి
* ప్రతిచోటా వీల్ చైర్ వ్యాయామాలు మరియు పోషకాహార ప్రణాళికలకు ప్రాప్యత
మా వీల్‌చైర్ ఫిట్‌నెస్ మరియు న్యూట్రిషన్ ప్లాన్‌లు కొన్ని వారాల్లోనే పురోగతిని చూపించేలా రూపొందించబడ్డాయి. వీల్ ఫిట్ వీల్ చైర్ న్యూట్రిషన్ ప్లాన్‌లు కూడా 𝘃𝗲𝗴𝗮𝗻 𝗳𝗿𝗶𝗲𝗻𝗱𝗹𝘆!
🔸 𝗮𝗹𝘀𝗼 📄 𝗮𝗻𝗱 𝘀𝘁𝗮𝗺𝗶𝗻𝗮 𝗲𝘅𝗲𝗿𝗰𝗶𝘀𝗲𝘀. మేము వీల్‌చైర్ కార్డియో మరియు స్టామినా ప్లాన్‌లను రూపొందించాము.
వర్కౌట్‌లు నిపుణులచే తయారు చేయబడతాయి మరియు ఉపయోగించబడతాయి! వీల్ చైర్ వ్యాయామాలు అందుబాటులో ఉన్నాయి:
* పూర్తి శరీర వ్యాయామం
*అప్పర్ బాడీ వర్కౌట్
* కోర్ మరియు అబ్స్ వర్కౌట్
* ఓర్పు వ్యాయామం
*వార్మ్-అప్ రొటీన్లు
*వివిక్త కండరాల సమూహాలు
* HIIT (హై ఇంటెన్సిటీ ఇంటర్వెల్ ట్రైనింగ్)
* కొవ్వు నష్టం
* కండరాల నిర్మాణం
* శక్తి భవనం
* చలనశీలత
మేము అనేక రకాల క్రీడలకు మద్దతు ఇస్తున్నాము:
* బాస్కెట్‌బాల్ (బిగినర్స్, ఇంటర్మీడియట్, అడ్వాన్స్‌డ్)
* వాలీబాల్ (బిగినర్స్, ఇంటర్మీడియట్, అడ్వాన్స్‌డ్)
* టెన్నిస్ (బిగినర్స్, ఇంటర్మీడియట్, అడ్వాన్స్‌డ్)
* ఫిట్‌నెస్ & బాడీబిల్డింగ్ (బిగినర్స్, ఇంటర్మీడియట్, అడ్వాన్స్‌డ్)
* ఫెన్సింగ్ (బిగినర్స్, ఇంటర్మీడియట్, అడ్వాన్స్‌డ్)
* సైక్లింగ్ (బిగినర్స్, ఇంటర్మీడియట్, అడ్వాన్స్‌డ్)
వర్కౌట్‌లు బిగినర్స్ నుండి అధునాతన స్థాయికి స్కేల్ చేయబడతాయి, వీల్ ఫిట్ మీ పరిమితులను పెంచుతుంది మరియు మీ ఫిట్‌నెస్ లక్ష్యాలను సాధించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది!
మా వీల్ చైర్ ఫిట్‌నెస్ వ్యాయామాలు, వ్యాయామాలు మరియు పోషకాహార ప్రణాళికలతో మీ మానసిక & శారీరక ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచుకోండి. వీల్ ఫిట్ యాప్ మీ శరీరాన్ని ఆకృతి చేసి, పురోగతిని చూపనివ్వండి!
* - వర్కౌట్‌లు మరియు శిక్షణ ప్రణాళికలతో ఇంట్లోనే ఫిట్‌గా ఉండండి. చాలా వ్యాయామాలకు కనీస పరికరాలు అవసరం లేదు మరియు మా అనుకూల వీల్‌చైర్ వ్యాయామ ప్రణాళికలు కండరాలను నిర్మించడానికి మరియు కొవ్వును కాల్చడానికి రోజుకు కొన్ని నిమిషాలు మాత్రమే తీసుకుంటాయి.
మేము జాగ్రత్తగా ఎంచుకున్న ప్రొఫెషనల్ ఫిట్‌నెస్ యాక్టివిటీలు మరియు ప్లాన్‌లతో కూడిన ప్రపంచంలోని మొట్టమొదటి అల్టిమేట్ వీల్‌చైర్ ఫిట్‌నెస్ వర్కౌట్ యాప్‌ను అభివృద్ధి చేసాము. వీల్ ఫిట్‌లో 𝗵𝗶𝗴𝗵 𝗾𝘂𝗮𝗹𝗶𝘁𝘆 మరియు ప్రతి నైపుణ్య స్థాయికి చెందిన ప్రారంభకులకు మరియు అథ్లెట్‌ల కోసం రూపొందించిన సాధారణ వ్యాయామ రొటీన్లు ఉన్నాయి. మా వీల్‌చైర్ ఫిట్‌నెస్ యాప్ వృత్తిపరంగా నిర్మాణాత్మకంగా ఉంటుంది
వర్కౌట్‌లు మరియు సైన్స్ ఆధారిత క్యాలరీ కాలిక్యులేటర్‌తో సహా అనేక సూచించిన పోషకాహార ప్రణాళికలు
మరియు కేలరీల లాగర్.
లక్షణాలు:
* అనేక రకాల వీల్ చైర్ ఫిట్‌నెస్ వ్యాయామాలు
*స్పష్టమైన సూచనా యానిమేషన్‌లతో డజన్ల కొద్దీ వీల్‌చైర్ వ్యాయామాలు
*వర్కౌట్ మరియు న్యూట్రిషన్ ప్లాన్‌లు మీ పురోగతిని ట్రాక్ చేస్తాయి మరియు మీ ఫలితాలను ట్రాక్ చేస్తాయి
* వేడెక్కడం మరియు సాగదీయడం నిత్యకృత్యాలు
*కొవ్వును కాల్చే చిట్కాలు మరియు వ్యాయామాలకు ప్రాప్యత
*కండరాల నిర్మాణ చిట్కాలు మరియు వ్యాయామాలకు ప్రాప్యత
* ఆన్‌లైన్ క్యాలరీ కాలిక్యులేటర్
* పోషకాహార ప్రణాళిక అనుకూలీకరణ
* వివరణాత్మక యానిమేషన్ గైడ్‌లు
* వ్యక్తిగత శిక్షకుడితో బరువు తగ్గండి
* వ్యక్తిగత శిక్షకుడితో కండరాన్ని నిర్మించండి
* ప్రతిచోటా వీల్ చైర్ వ్యాయామాలు మరియు పోషకాహార ప్రణాళికలకు ప్రాప్యత
మా వీల్‌చైర్ ఫిట్‌నెస్ మరియు న్యూట్రిషన్ ప్లాన్‌లు కొన్ని వారాల్లోనే పురోగతిని చూపించేలా రూపొందించబడ్డాయి. వీల్ ఫిట్ వీల్ చైర్ న్యూట్రిషన్ ప్లాన్‌లు కూడా 𝘃𝗲𝗴𝗮𝗻 𝗳𝗿𝗶𝗲𝗻𝗱𝗹𝘆!
🔸 𝗮𝗹𝘀𝗼 📄 𝗮𝗻𝗱 𝘀𝘁𝗮𝗺𝗶𝗻𝗮 𝗲𝘅𝗲𝗿𝗰𝗶𝘀𝗲𝘀. మేము వీల్‌చైర్ కార్డియో మరియు స్టామినా ప్లాన్‌లను రూపొందించాము.
వర్కౌట్‌లు నిపుణులచే తయారు చేయబడతాయి మరియు ఉపయోగించబడతాయి! వీల్ చైర్ వ్యాయామాలు అందుబాటులో ఉన్నాయి:
* పూర్తి శరీర వ్యాయామం
*అప్పర్ బాడీ వర్కౌట్
* కోర్ మరియు అబ్స్ వర్కౌట్
* ఓర్పు వ్యాయామం
*వార్మ్-అప్ రొటీన్లు
*వివిక్త కండరాల సమూహాలు
* HIIT (హై ఇంటెన్సిటీ ఇంటర్వెల్ ట్రైనింగ్)
* కొవ్వు నష్టం
* కండరాల నిర్మాణం
* శక్తి భవనం
* చలనశీలత
మేము అనేక రకాల క్రీడలకు మద్దతు ఇస్తున్నాము:
* బాస్కెట్‌బాల్ (బిగినర్స్, ఇంటర్మీడియట్, అడ్వాన్స్‌డ్)
* వాలీబాల్ (బిగినర్స్, ఇంటర్మీడియట్, అడ్వాన్స్‌డ్)
* టెన్నిస్ (బిగినర్స్, ఇంటర్మీడియట్, అడ్వాన్స్‌డ్)
* ఫిట్‌నెస్ & బాడీబిల్డింగ్ (బిగినర్స్, ఇంటర్మీడియట్, అడ్వాన్స్‌డ్)
* ఫెన్సింగ్ (బిగినర్స్, ఇంటర్మీడియట్, అడ్వాన్స్‌డ్)
* సైక్లింగ్ (బిగినర్స్, ఇంటర్మీడియట్, అడ్వాన్స్‌డ్)
వర్కౌట్‌లు బిగినర్స్ నుండి అధునాతన స్థాయికి స్కేల్ చేయబడతాయి, వీల్ ఫిట్ మీ పరిమితులను పెంచుతుంది మరియు మీ ఫిట్‌నెస్ లక్ష్యాలను సాధించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది!
మా వీల్ చైర్ ఫిట్‌నెస్ వ్యాయామాలు, వ్యాయామాలు మరియు పోషకాహార ప్రణాళికలతో మీ మానసిక & శారీరక ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచుకోండి. వీల్ ఫిట్ యాప్ మీ శరీరాన్ని ఆకృతి చేసి, పురోగతిని చూపనివ్వండి!
అప్‌డేట్ అయినది
డెవలపర్‌లు మీ డేటాను ఎలా సేకరిస్తారు, ఎలా షేర్ చేస్తారో అర్థం చేసుకోవడంతో భద్రత అనేది ప్రారంభమవుతుంది. డేటా గోప్యత, సెక్యూరిటీ ప్రాక్టీసులు, మీ వినియోగం, ప్రాంతం ఇంకా వయస్సు ఆధారంగా మారవచ్చు. డెవలపర్ ఈ సమాచారాన్ని అందించారు అలాగే కాలక్రమేణా దాన్ని అప్‌డేట్ చేయవచ్చు.
థర్డ్-పార్టీలతో ఎలాంటి డేటా షేర్ చేయబడలేదు
డెవలపర్‌లు షేరింగ్‌ను ఎలా ప్రకటిస్తారు అనేదాని గురించి మరింత తెలుసుకోండి
ఎలాంటి డేటా సేకరించబడలేదు
డెవలపర్‌లు సేకరణను ఎలా ప్రకటిస్తారు అనేదాని గురించి మరింత తెలుసుకోండి
రేటింగ్‌లు మరియు రివ్యూలు
3.9
95 రివ్యూలు