మీరు ప్రస్తుతం విడిపోతున్నారా? అతను/ఆమె మిమ్మల్ని సంప్రదించే వరకు మీ మాజీతో ఎలాంటి సంబంధాన్ని కొనసాగించకుండా ఉండటానికి మీకు సహాయం కావాలా? అదే జరిగితే, మీరు ఇంత కష్టకాలంలో ఉన్నందుకు మమ్మల్ని క్షమించండి.
స్వయం సహాయక ధృవీకరణలు మరియు మీ మాజీ నుండి వచనాన్ని మానిఫెస్ట్ చేయడానికి గైడెడ్ మెడిటేషన్ ద్వారా ఒత్తిడి ఉపశమనాన్ని కనుగొనడంలో మీకు సహాయం చేయడానికి మా యాప్ ఇక్కడ ఉంది. విడిపోవడం యొక్క ముఖ్యమైన భాగాలలో ఒకటి పరిచయాన్ని ఆపివేసి, మీపై దృష్టి పెట్టడం. యాప్ నో కాంటాక్ట్ టైమర్తో రూపొందించబడింది, దీని ద్వారా మీరు ఏ కాంటాక్ట్లో విజయవంతంగా ఉన్నారో రోజుల సంఖ్యను లెక్కించవచ్చు. మీరు ఎలాంటి సంప్రదింపులు లేకుండా ఉండేందుకు సహాయపడే చిన్న ప్రోత్సాహకరమైన సందేశాన్ని వినడానికి మీరు ఎల్లప్పుడూ పానిక్ బటన్ను నొక్కవచ్చు.
యాప్ని సైలెంజియో అంటారు (దీని అర్థం ఇటాలియన్లో నిశ్శబ్దం). ఇది విడిపోయే వ్యక్తుల కోసం. ఇది ముందుకు సాగడానికి లేదా మీ మాజీని తిరిగి పొందడానికి మీకు సహాయం చేస్తుంది.
Silenzioని ప్రయత్నించండి – బ్రేకప్ సహాయం, సానుకూల ధృవీకరణలు ఇప్పుడే!
ధృవీకరణలను ప్లే చేయండి మరియు రికార్డ్ చేయండి
విడిపోయిన సమయంలో మీ విలువను గుర్తుచేసుకోవడానికి సానుకూల ధృవీకరణలు గొప్ప మార్గం.
మీ స్వంత వాయిస్లో ధృవీకరణలను రికార్డ్ చేయడం ద్వారా మీ మానసిక ఆరోగ్యానికి మద్దతు ఇవ్వండి. మీరు మూడు సానుకూల ధృవీకరణలను రికార్డ్ చేయవచ్చు మరియు పరిచయం లేని సమయంలో మరియు అంతకు మించిన సమయంలో మీకు సహాయం చేయడానికి వాటిని పదేపదే ప్లే చేయవచ్చు. మీరు Apple Health యాప్లోని "మైండ్ఫుల్నెస్" విభాగంలో మీ ధృవీకరణలను వినడానికి గడిపిన సమయాన్ని కూడా ట్రాక్ చేయవచ్చు.
అపరిమిత ధృవీకరణలను అన్లాక్ చేయడానికి ప్రీమియం వెర్షన్కి అప్గ్రేడ్ చేయండి, ఇది మీకు కావలసినన్ని ధృవీకరణలను వినడానికి మరియు రికార్డ్ చేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.
మీ మాజీ నుండి వచనాన్ని వ్యక్తీకరించడానికి ధ్యానం
మీ మాజీ నుండి వచనాన్ని మానిఫెస్ట్ చేయడానికి గైడెడ్ మెడిటేషన్ వినండి. మధ్యవర్తిత్వం సమయంలో సులభమైన సూచనలను అనుసరించండి మరియు మీ మాజీ మిమ్మల్ని సంప్రదించడానికి ఉద్దేశ్యాన్ని సెట్ చేయండి. ఈ మధ్యవర్తిత్వం విన్న తర్వాత చాలా మంది తమ మాజీ నుండి విన్నారు.
నో కాంటాక్ట్ టైమర్ నియంత్రణలను ప్రాక్టీస్ చేయండి
విడిపోయిన తర్వాత శాంతిని కొనసాగించడానికి, మాజీతో అన్ని సంబంధాలను తెంచుకోవడం మరియు గత గాయం నుండి బయటపడటం చాలా ముఖ్యం. ఈ స్వీయ సహాయ యాప్ నో కాంటాక్ట్ టైమర్తో వస్తుంది, ఇది మీరు మీ మాజీని విజయవంతంగా సంప్రదించని రోజుల సంఖ్యను ట్రాక్ చేస్తుంది.
ఇది పానిక్ బటన్ను కూడా కలిగి ఉంది, ఇది లూసియా నుండి ప్రేరణాత్మక సందేశాన్ని వినడానికి మీరు నొక్కవచ్చు, అది మిమ్మల్ని ఏ పరిచయాన్ని విచ్ఛిన్నం చేయకుండా ఆపుతుంది.
లూసియా నుండి 3 కంటే ఎక్కువ ప్రేరణాత్మక సందేశాలను అన్లాక్ చేయడానికి ప్రీమియం వెర్షన్కి అప్గ్రేడ్ చేయండి!
మీ మానసిక ఆరోగ్యానికి మద్దతు ఇవ్వండి మరియు మీకు అర్హమైన శాంతిని కనుగొనండి.
ఉత్తమ అభ్యాస చిట్కాలు
మీరు మానిఫెస్ట్ చేయాలనుకుంటున్న దానిలో కనీసం 3 ధృవీకరణలను రికార్డ్ చేయండి
ధృవీకరణలను రికార్డ్ చేస్తున్నప్పుడు, మీరు అర్థం చేసుకున్నట్లుగా చెప్పండి!
మీరు మొదట నిద్ర లేవగానే ఉదయం కనీసం 10 నిమిషాలు, నిద్రకు 10 నిమిషాల ముందు మరియు మీ మనస్సు విడిపోవడం గురించి భయంకరమైన ఆలోచనలు చేయడం ప్రారంభించినప్పుడల్లా లూప్లో ధృవీకరణలను ప్లే చేయండి.
మీ సబ్కాన్షియస్ మైండ్ని రీ-ప్రోగ్రామ్ చేయడానికి, వరుసగా కనీసం 21 రోజుల పాటు అదే ధృవీకరణలను వినండి.
ఉత్తమ ఫలితాల కోసం హెడ్ఫోన్లు లేదా ఇయర్బడ్లను ఉపయోగించండి.
సైలెంజియో ఫీచర్లు – బ్రేకప్ హెల్ప్, పాజిటివ్ అఫిర్మేషన్స్, గైడెడ్ మెడిటేషన్
కాంటాక్ట్ టైమర్ వినియోగదారులు ఎంతకాలం కాంటాక్ట్లో లేరనే దానిపై తమను తాము జవాబుదారీగా ఉంచుకోవడానికి అనుమతించదు- వారు ఏ కాంటాక్ట్ను బ్రేక్ చేయబోతున్నట్లయితే పానిక్ బటన్- మాజీ నుండి టెక్స్ట్ను మానిఫెస్ట్ చేయడానికి గైడెడ్ మెడిటేషన్
- ప్రశాంతమైన సంగీతం మరియు నేపథ్యంలో అందమైన దృశ్యాల ఎంపికతో లూప్లో ధృవీకరణలను రికార్డ్ చేయగల మరియు ప్లే బ్యాక్ చేయగల సామర్థ్యం- యాపిల్ హెల్త్లో ధృవీకరణలను వినడానికి గడిపిన సమయాన్ని ట్రాక్ చేయవచ్చు
Silenzioని డౌన్లోడ్ చేయండి మరియు ఉపయోగించండి – బ్రేకప్ సహాయం, సానుకూల ధృవీకరణలు ఈరోజే!
గోప్యతా విధానం: https://www.termsfeed.com/live/d6d1e828-c35b-4e34-bc1f-5d1ad1df1065
తుది వినియోగదారు లైసెన్స్ ఒప్పందం: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
-----
అనుకూలమైన ఎంపికలతో Silenzio ప్రీమియంకు అప్గ్రేడ్ చేయండి:
నెలవారీ సభ్యత్వం నెలకు $7.99 USD.
సంవత్సరానికి $39.99 USD చొప్పున వార్షిక సభ్యత్వం, మీకు నెలవారీ 50% పైగా ఆదా అవుతుంది.
Google Play నుండి నేరుగా మీ సభ్యత్వాన్ని నిర్వహించండి. Play Store > Menu > Subscriptionsకి వెళ్లి, Silenzioని ఎంచుకుని, 'సబ్స్క్రిప్షన్ని రద్దు చేయి'ని ట్యాప్ చేయడం ద్వారా ఎప్పుడైనా రద్దు చేయండి.
అప్డేట్ అయినది
28 ఏప్రి, 2024