Oxalate Tracker

MikProjects.de

ఈ యాప్ గురించి పరిచయం

కిడ్నీ స్టోన్స్ బాధాకరమైనవి మరియు ఆక్సలేట్ తీసుకోవడం తగ్గించడం నివారణకు కీలకం. ఆక్సలేట్ ట్రాకర్ అనేది మూత్రపిండాల్లో రాళ్ల ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి వారి ఆక్సలేట్ తీసుకోవడం పర్యవేక్షించాలనుకునే వారికి అంతిమ అనువర్తనం. వివిధ రకాల ఆహారాల యొక్క ఆక్సలేట్ స్థాయిలను కలిగి ఉన్న విస్తృతమైన డేటాబేస్తో, ఆక్సలేట్ ట్రాకర్ మీకు తక్కువ-ఆక్సలేట్ ఆహారాన్ని ప్లాన్ చేయడానికి మరియు ట్రాక్ చేయడానికి అవసరమైన సాధనాన్ని అందిస్తుంది. మీరు ఇప్పటికే మూత్రపిండాల్లో రాళ్లను ఎదుర్కోవాల్సి వచ్చినా లేదా నివారణ చర్యగా మీ ఆహారాన్ని మార్చుకోవాలనుకున్నా - ఆక్సాలేట్ ట్రాకర్ మీకు సహాయం చేస్తుంది.

ఒక చూపులో విధులు:
సమగ్ర ఆహార డేటాబేస్:
3,400 కంటే ఎక్కువ ఆహారాల కోసం ఆక్సలేట్ విలువల కోసం విస్తృతమైన డేటాబేస్ను శోధించండి. ఏ ఆహారాలు సురక్షితమైనవో మరియు తక్కువ-ఆక్సలేట్ ఆహారంలో మీరు ఏ ఆహారాన్ని నివారించాలో తెలుసుకోండి.

ఆహార డైరీ:
మీ రోజువారీ ఆక్సలేట్ తీసుకోవడం యొక్క వివరణాత్మక డైరీని ఉంచండి. మీ రోజువారీ ఆక్సలేట్ తీసుకోవడం ట్రాక్ చేయండి మరియు మీరు తినే ఆహారాలు మరియు వాటి ఆక్సలేట్ స్థాయిలను సులభంగా లాగ్ చేయండి. మీ ఆరోగ్యంపై నిఘా ఉంచండి మరియు ఆక్సలేట్ అధికంగా ఉండే ఆహారాలను గుర్తించండి మరియు మీ ఆహారపు అలవాట్లపై విలువైన అంతర్దృష్టిని పొందండి.

ఆక్సలేట్ తీసుకోవడం యొక్క విజువలైజేషన్:
మీ రోజువారీ, వారం మరియు నెలవారీ ఆక్సలేట్ తీసుకోవడం గురించి ఆలోచించండి. నమూనాలను గుర్తించి దానికి అనుగుణంగా మీ ఆహారాన్ని సర్దుబాటు చేసుకోండి.

అనుకూలీకరించదగిన సెట్టింగ్‌లు:
ఆక్సాలేట్ ట్రాకర్ మీ అవసరాలకు అనుగుణంగా ఉంటుంది. మీ ఆరోగ్య లక్ష్యాలు లేదా సిఫార్సుల ఆధారంగా వ్యక్తిగత ఆక్సలేట్ లక్ష్యాలను సెట్ చేయండి. ఇంపీరియల్ మరియు మెట్రిక్ యూనిట్ల కొలతల మధ్య ఎంచుకోండి, మీ ఆక్సలేట్ తీసుకోవడం కోసం వ్యక్తిగత లక్ష్యాలను సెట్ చేయండి మరియు మీ ప్రాధాన్యతలకు అనుగుణంగా యాప్‌ను అనుకూలీకరించండి.

ఇప్పుడే డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి మరియు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం వైపు మొదటి అడుగు వేయండి!

గమనిక: ఆక్సలేట్ ట్రాకర్ అనేది పోషకాహార పర్యవేక్షణ సాధనం. ఈ యాప్ వైద్య సలహాను అందించడానికి రూపొందించబడలేదు - లేదా అందించడం లేదు. మీకు వైద్య సలహా అవసరమైతే, మీరు ఖచ్చితంగా మీ డాక్టర్, ఫార్మసిస్ట్ లేదా డైటీషియన్‌ను సంప్రదించాలి.

యాప్ ఉచితం మరియు పూర్తిగా ప్రకటన-రహితం. అదనంగా, వ్యక్తిగత డేటా సేకరించబడదు లేదా ప్రాసెస్ చేయబడదు. యాప్ నుండి డేటా బదిలీ చేయబడదు. ఇన్‌స్టాల్ చేయబడిన యాప్ సంబంధిత పరికరంలో అదనపు డేటా కనెక్షన్‌లు లేకుండా 100% స్థానికంగా రన్ అవుతుంది.