Vitruve

speed4lifts

ఈ యాప్ గురించి పరిచయం

Vitruve మీ శక్తి శిక్షణకు సంబంధించిన మొత్తం డేటాను సేకరిస్తుంది, ఇది మీకు గతంలో కంటే మెరుగుపరచడంలో మరియు అభివృద్ధి చేయడంలో సహాయపడుతుంది! దీని నుండి ఎక్కువ ప్రయోజనం పొందడానికి ఈ యాప్‌ని Vitruve ఎన్‌కోడర్‌కి కనెక్ట్ చేయండి!

Vitruve అనేది మీ ప్రస్తుత స్థితిని విశ్లేషించే ఒక లీనియర్ ఎన్‌కోడర్ మరియు మీ అవసరాలకు అనుగుణంగా శిక్షణా ప్రణాళికను రూపొందించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది. సైన్స్‌పై పూర్తిగా మద్దతునిస్తుంది, శక్తి శిక్షణ కోసం వెలాసిటీ-బేస్డ్ ట్రైనింగ్ (VBT) అత్యంత ప్రభావవంతమైన పద్ధతి.

ప్రతి రోజు, మీ 1RM భిన్నంగా ఉంటుంది. దీన్ని ప్రభావితం చేసే వేరియబుల్స్ చాలా ఉన్నాయి మరియు మీ పనితీరు కూడా ప్రతిరోజూ 20% వరకు మారవచ్చు! Vitruve యాప్ మీ రోజువారీ 1RMని ఎత్తకుండా లేదా కండరాల వైఫల్యానికి చేరుకోకుండా తక్షణమే లెక్కిస్తుంది.

పరిశోధన అధ్యయనాల ఆధారంగా, విట్రూవ్ మార్కెట్లో అత్యంత విశ్వసనీయమైన మరియు ఖచ్చితమైన వేగం ట్రాకర్ సిస్టమ్.

గాయం ప్రమాదాన్ని తగ్గించండి.
మీ పనితీరును ట్రాక్ చేయండి.
అలసటను సర్దుబాటు చేయండి.

బ్లూటూత్ మోడ్‌లోని విట్రూవ్ ఎన్‌కోడర్‌తో మాత్రమే అందుబాటులో ఉంటుంది.

కొత్తగా ఏముంది

Bugs fixes and improvements.