ఈ కార్యక్రమంలో సుమారు 200 క్రియాత్మక కదలికలు వివరించబడ్డాయి.
శరీరం యొక్క శరీర నిర్మాణ శాస్త్రాన్ని చూపించడం ద్వారా కదలికలను నిర్వహించడానికి సరైన మార్గాన్ని నేర్పించడంతో పాటు, కండరాలను కూడా ఒత్తిడిలో చూస్తాము.
కార్యక్రమాల విభాగంలో, మీరు అనుభవజ్ఞులైన శిక్షకులు తయారుచేసిన బాడీబిల్డింగ్ ప్రోగ్రామ్లను పొందవచ్చు.
అలాగే, నా అనువర్తనంలో వ్యక్తిగత అనువర్తనాన్ని సృష్టించడం ఈ అనువర్తనాన్ని మరింత ఉపయోగకరంగా చేస్తుంది.
రికార్డింగ్ రికార్డులు మరియు కండరాల పరిమాణం రికార్డింగ్ యొక్క రెండు సామర్థ్యాలు ఈ ప్రోగ్రామ్లోని నిపుణులను ప్రారంభకులను ఆకర్షించడంతో పాటు ఈ ప్రోగ్రామ్ను ఉపయోగకరంగా చేశాయి.
ఏదీ పరిపూర్ణంగా లేదని పేర్కొనడం చాలా ముఖ్యం, కాబట్టి మీ వ్యాఖ్యలు ఎల్లప్పుడూ మాకు ఒక దారిచూపేవి.
అప్డేట్ అయినది
22 ఆగ, 2023