Self Esteem & Emotional Diary
యాడ్స్ ఉంటాయి
500+
డౌన్‌లోడ్‌లు
ప్రతి ఒక్కరు
info
ఈ యాప్ గురించి పరిచయం
లాక్‌తో స్వీయ గౌరవం & ఎమోషనల్ డైరీ అనేది మీ ఆత్మగౌరవాన్ని మెరుగుపరచడానికి మీ రోజు గురించి ఏదైనా వ్రాయడానికి మీకు సహాయపడే అనువర్తనం.
మీరు సెల్ఫ్ ఎస్టీమ్ & ఎమోషనల్ డైరీని ఎందుకు ఉపయోగించాలి?
ఆరోగ్యకరమైన ఆత్మగౌరవాన్ని ప్రోత్సహించడం ప్రారంభించడానికి ఒక ఆచరణాత్మక మరియు సులభమైన మార్గం స్వీయ-గౌరవం డైరీని ప్రారంభించడం.
జర్నల్‌ను ఉపయోగించడం అనేది ఆలోచనలు, భావాలు మరియు అంతర్దృష్టులను స్వేచ్ఛగా వ్యక్తీకరించడానికి ఒక మార్గం. ఇది ప్రభావవంతమైన చికిత్సా సాధనం అని పరిశోధన చూపిస్తుంది (రోవ్, 2012).
విభిన్న కార్యాచరణలు:
1) పిన్ కోడ్ లేదా వేలిముద్రతో డైరీలోకి లాగిన్ అవ్వండి
2) ఆత్మగౌరవాన్ని పెంపొందించడానికి ప్రతిరోజూ పూర్తి చేయాల్సిన పనులు
3) మీ మానసిక స్థితిని చొప్పించండి
4) నెలవారీగా మీ మనోభావాలతో చార్ట్ చేయండి
5) రోజువారీ నోటిఫికేషన్
6) ఉపయోగించడానికి చాలా సులభం
చేయవలసిన ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, మీ ఆత్మగౌరవం & భావోద్వేగ డైరీని డైరీగా పరిగణించండి మరియు వారంలోని అన్ని రోజులు దాన్ని ఉపయోగించండి.
దేనికోసం ఎదురు చూస్తున్నావు? దీన్ని ప్రయత్నించండి మరియు స్వీయ గౌరవం & ఎమోషనల్ డైరీతో సులభమైన మార్గంలో మీ ఆత్మగౌరవాన్ని మెరుగుపరచుకోండి.
మీరు సెల్ఫ్ ఎస్టీమ్ & ఎమోషనల్ డైరీని ఎందుకు ఉపయోగించాలి?
ఆరోగ్యకరమైన ఆత్మగౌరవాన్ని ప్రోత్సహించడం ప్రారంభించడానికి ఒక ఆచరణాత్మక మరియు సులభమైన మార్గం స్వీయ-గౌరవం డైరీని ప్రారంభించడం.
జర్నల్‌ను ఉపయోగించడం అనేది ఆలోచనలు, భావాలు మరియు అంతర్దృష్టులను స్వేచ్ఛగా వ్యక్తీకరించడానికి ఒక మార్గం. ఇది ప్రభావవంతమైన చికిత్సా సాధనం అని పరిశోధన చూపిస్తుంది (రోవ్, 2012).
విభిన్న కార్యాచరణలు:
1) పిన్ కోడ్ లేదా వేలిముద్రతో డైరీలోకి లాగిన్ అవ్వండి
2) ఆత్మగౌరవాన్ని పెంపొందించడానికి ప్రతిరోజూ పూర్తి చేయాల్సిన పనులు
3) మీ మానసిక స్థితిని చొప్పించండి
4) నెలవారీగా మీ మనోభావాలతో చార్ట్ చేయండి
5) రోజువారీ నోటిఫికేషన్
6) ఉపయోగించడానికి చాలా సులభం
చేయవలసిన ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, మీ ఆత్మగౌరవం & భావోద్వేగ డైరీని డైరీగా పరిగణించండి మరియు వారంలోని అన్ని రోజులు దాన్ని ఉపయోగించండి.
దేనికోసం ఎదురు చూస్తున్నావు? దీన్ని ప్రయత్నించండి మరియు స్వీయ గౌరవం & ఎమోషనల్ డైరీతో సులభమైన మార్గంలో మీ ఆత్మగౌరవాన్ని మెరుగుపరచుకోండి.
అప్‌డేట్ అయినది
డెవలపర్‌లు మీ డేటాను ఎలా సేకరిస్తారు, ఎలా షేర్ చేస్తారో అర్థం చేసుకోవడంతో భద్రత అనేది ప్రారంభమవుతుంది. డేటా గోప్యత, సెక్యూరిటీ ప్రాక్టీసులు, మీ వినియోగం, ప్రాంతం ఇంకా వయస్సు ఆధారంగా మారవచ్చు. డెవలపర్ ఈ సమాచారాన్ని అందించారు అలాగే కాలక్రమేణా దాన్ని అప్‌డేట్ చేయవచ్చు.
థర్డ్-పార్టీలతో ఎలాంటి డేటా షేర్ చేయబడలేదు
డెవలపర్‌లు షేరింగ్‌ను ఎలా ప్రకటిస్తారు అనేదాని గురించి మరింత తెలుసుకోండి
ఎలాంటి డేటా సేకరించబడలేదు
డెవలపర్‌లు సేకరణను ఎలా ప్రకటిస్తారు అనేదాని గురించి మరింత తెలుసుకోండి
