ఆయుర్వేద ప్రోలో ఈ క్రింది లక్షణాలు ఉన్నాయి:
- ఆయుర్వేదం అంటే ఏమిటో తెలుసుకోండి: ఆయుర్వేదం (అష్టాంగ ఆయుర్వేదం) యొక్క ఎనిమిది శాఖలను తెలుసుకోవడం మరియు అర్థం చేసుకోవడం, ఆయుర్వేదం ఏమిటో తెలుసుకోవడంతో పాటు, ఆయుర్వేదం ఏ విధమైన అభ్యాసం చేస్తున్నారో తెలుసుకోవడం;
- దోషాలు ఏమిటో అర్థం చేసుకోండి: దోషాలు ఏమిటో, 20 గుణాలు దేని కోసం మరియు 20 గుణాలు ఏమిటో మీరు అర్థం చేసుకుంటారు. అదనంగా, ప్రతి దోష యొక్క వివరణలను మరింత వివరంగా చూడవచ్చు: వాటా (గాలి), పిట్ట (అగ్ని) మరియు కఫా (నీరు);
- ఆహారం గురించి తెలుసుకోండి, ఆయుర్వేద దృష్టిలో: 6 రుచుల గురించి, ఒక్కొక్కటి యొక్క వర్ణన మరియు కూర్పు, రుచులకు మరియు మనసుకు మధ్య ఉన్న సంబంధం ఏమిటి, దోషాలు మరియు రుచుల మధ్య ఒక విధానం మరియు దాని గురించి పరిచయ వివరణ గురించి అర్థం చేసుకోండి. AGNI మరియు AMA;
- "నా దోష" మెనులో, మీరు ఆయుర్వేదం దృష్టిలో మీ కూర్పు (ప్రకృతి) ఏమిటో చూపించే క్విజ్ (పూర్తిగా క్రొత్తది) కు సమాధానం ఇస్తారు. క్విజ్కు సమాధానం ఇచ్చిన తరువాత మీకు చాలా సరిఅయిన ఆహారాల జాబితా మీకు చూపబడుతుంది (పానీయాలు, టీలు, పండ్లు, ధాన్యాలు, చిక్కుళ్ళు మొదలైనవి);
- ఈ రోజు ఆయుర్వేదం సాధన ప్రారంభించడానికి "సన్నాహాలు" భాగంలో మేము కొన్ని ప్రారంభ వంటకాలను ఉంచాము! ఉదాహరణకు ఉన్నాయి: నెయ్యి, చపట్టి, లాస్సీ మరియు ఇతర విషయాలు.
- హోం రెమెడీస్: ఇక్కడ మేము ఆయుర్వేదంలో ఉపయోగించిన 35 కి పైగా హోం రెమెడీస్ ఉంచాము, వివిధ అసమతుల్యతలను ఉపయోగించటానికి సూచనలతో బాగా వివరించాము మరియు వివరించాము.
- మంత్రాలు: ఆయుర్వేద సందర్భంలో మంత్రాలు ఏమిటో, అవి ఎలా పని చేస్తాయో వివరించడానికి పూర్తిగా రూపొందించిన భాగం. అదనంగా, ఇది రికార్డింగ్లు, 25 కంటే ఎక్కువ మంత్రాల సాహిత్యాలతో కూడిన ఆడియోలను కలిగి ఉంది, తద్వారా మీరు వాటిని మీ దినచర్యలో జపించడం మరియు వర్తింపజేయడం నేర్చుకోవచ్చు.
- అదనంగా, అనువర్తనం యొక్క వివిధ భాగాలలో మీకు పాడ్కాస్ట్లు మరియు శాస్త్రీయ కథనాలు వంటి పరిపూరకరమైన కంటెంట్కి ప్రాప్యత ఉంది, తద్వారా మీరు మీ జ్ఞానాన్ని పూర్తి చేయవచ్చు.
సోషల్ మీడియాలో మమ్మల్ని అనుసరించండి:
ఫేస్బుక్: https://www.facebook.com/ayurvedese
ట్విట్టర్: https://twitter.com/ayurvedese
ఇన్స్టా: https://www.instagram.com/ayurvedese/
పోడ్కాస్ట్ - సౌండ్ క్లౌడ్: https://soundcloud.com/ayurvedese
పోడ్కాస్ట్ - స్పాట్ఫై: https://open.spotify.com/show/70fZQzp5dqERj004J8ANyG?si=sZ8-9rKmRcW32Fo1Oq8Bdw
నమస్తే మరియు ఆయుర్వేద!
అప్డేట్ అయినది
31 జన, 2021