ఓవర్ఈటర్స్ అనామక సూత్రాల ఆధారంగా, ఫుడ్ ఫర్ థాట్ తమ ఆహార ప్రవర్తనలను మార్చుకోవాలని మరియు సంయమనం యొక్క కార్యక్రమాన్ని అనుసరించాలనుకునే కంపల్సివ్ ఓవర్ ఈటర్లకు మద్దతును అందిస్తుంది. ఈ స్పూర్తిదాయకమైన యాప్లో 366 రీడింగ్లు ఉన్నాయి, సంవత్సరంలో ప్రతి రోజు ఒకటి. ప్రతి పఠనం రోజువారీ ప్రోత్సాహాన్ని అందించడానికి ఉద్దేశించబడింది, ఇది సమతుల్య జీవితాన్ని సృష్టించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది మరియు ఆహారం గురించి పాత, స్వీయ-విధ్వంసక ఆలోచనా విధానాలను విచ్ఛిన్నం చేస్తుంది. అన్ని పఠనాలు చిన్న ప్రార్థనతో ముగుస్తాయి.
యాప్ని ప్రతిరోజూ తెరిచినప్పుడు, అది మీకు ఆ రోజు పఠనాన్ని ఆటోమేటిక్గా చూపుతుంది. ఆ రోజు పఠనం మరియు మీ ప్రోగ్రామ్ను చదవడం, ప్రతిబింబించడం మరియు ధ్యానం చేయడం గురించి మీకు గుర్తు చేసే రోజువారీ నోటిఫికేషన్ కోసం సమయాన్ని ఎంచుకోండి. మీరు మళ్లీ ఫోకస్ చేయడానికి ఎప్పుడైనా యాప్ను తెరవండి.
ఆలోచన కోసం ఆహారం మీ ప్రోగ్రామ్ను రూపొందించడంలో, సంయమనం పాటించడంలో మరియు మీరు ఉద్దేశించిన వ్యక్తిగా మారడంలో మీకు సహాయపడే ముఖ్యమైన సాధనంగా మారుతుంది.
లక్షణాలు:
నేటి పఠనాన్ని యాక్సెస్ చేయడానికి "ఈనాడు" బటన్ను నొక్కండి.
మరింత రోజువారీ రీడింగ్లను సులభంగా యాక్సెస్ చేయడానికి ముందుకు లేదా వెనుకకు స్వైప్ చేయండి.
రోజువారీ పఠనాన్ని ఇ-మెయిల్ లేదా టెక్స్ట్ ద్వారా స్నేహితులతో పంచుకోండి.
మీకు ఇష్టమైన రీడింగ్లను బుక్మార్క్ చేయండి (ఎగువ కుడి మూలలో ఉన్న నక్షత్రాన్ని నొక్కండి) మరియు వాటికి సులభంగా తిరిగి వెళ్లండి (దిగువ టూల్బార్లోని నక్షత్రాన్ని నొక్కండి).
మొత్తం 366 రోజువారీ రీడింగ్లను శోధించండి.
రోజువారీ ధ్యానాన్ని చదవమని మీకు గుర్తు చేయడానికి ప్రతిరోజూ నోటిఫికేషన్ను స్వీకరించండి.
క్యాలెండర్ బటన్ని ఉపయోగించి నిర్దిష్ట రీడింగ్కి వెళ్లండి.
మీ పరికర సెట్టింగ్లను ఉపయోగించి మీ ఫాంట్ పరిమాణాన్ని సెట్ చేయండి.
కాంతి లేదా చీకటి మోడ్ మధ్య ఎంచుకోండి.
అప్డేట్ అయినది
6 జూన్, 2023