ఆట యొక్క లక్ష్యం అధిక పనితీరు స్థితి (HPS)లోకి ప్రవేశించడం. ఈ పరిస్థితి పెరిగిన మెదడు కార్యకలాపాల ద్వారా వర్గీకరించబడుతుంది (సాధారణ స్థితికి సంబంధించి). ఇది నిర్ణయాలు తీసుకోవడానికి, కష్టమైన ప్రశ్నలకు సమాధానాలు పొందడానికి, సమస్య పరిస్థితుల నుండి మార్గాలను కనుగొనడానికి మరియు అటువంటి పరిస్థితుల పట్ల వైఖరిని గణనీయంగా మార్చడానికి సహాయపడుతుంది.
రంగు పేరుతో యాదృచ్ఛిక రంగు యొక్క దీర్ఘచతురస్రం యాదృచ్ఛికంగా స్క్రీన్ యొక్క వివిధ భాగాలలో చూపబడుతుంది. రంగు యొక్క పేరు దీర్ఘ చతురస్రం యొక్క రంగుతో సరిపోలకపోవచ్చు. ఆట యొక్క లక్ష్యం దీర్ఘచతురస్రంలో పేరు వ్రాయబడిన రంగుకు పేరు పెట్టడం. అలాగే, రంగు పేరుకు బదులుగా, "COTTON" మరియు "JUMP" అనే పదాలు కనిపించవచ్చు. "COTTON" అనే పదం కనిపించినప్పుడు, మీరు మీ చేతులు చప్పట్లు కొట్టాలి మరియు "JUMP" అనే పదం కనిపించినప్పుడు, కొద్దిగా దూకుతారు. ఈ ఎంపికలు కాన్ఫిగర్ చేయబడతాయి మరియు నిలిపివేయబడతాయి.
*** గేమ్ సెట్టింగ్లు ***
గేమ్ సెట్టింగ్లలో మీరు సెట్ చేయవచ్చు:
• 9 వరకు రంగుల సంఖ్య: నీలం, ఆకుపచ్చ, ఎరుపు, గోధుమ, నారింజ, గులాబీ, ఊదా, పసుపు, మణి;
• రంగు మరియు రంగు పేరు మధ్య మ్యాచ్ల శాతం;
• పదాలు వ్రాసే శైలి;
• ఆట కోసం క్లాప్ల శాతం;
• ఆట కోసం జంప్ల శాతం;
• స్క్రీన్పై వచనం యొక్క స్థానం: యాదృచ్ఛికంగా లేదా మధ్యలో;
*** ఆట నియమాలు ***
ఆట ప్రారంభం
సమస్య పరిస్థితి గురించి ఆలోచించండి: దృశ్యమానంగా ఊహించుకోండి, శబ్దాలను గుర్తుంచుకోండి, శరీరం యొక్క స్థానాన్ని గుర్తుంచుకోండి, అనుభూతి చెందండి, వ్రాసుకోండి. సమస్య లేదా పనితో సాధ్యమైనంతవరకు అనుబంధించండి.
గేమ్కి వెళ్లండి
శరీరం యొక్క స్థానాన్ని మార్చండి, శ్వాస తీసుకోండి, మీ భుజాలను కదిలించండి. మరియు నేరుగా ఆటకు వెళ్ళండి.
డైరెక్ట్ గేమ్
ఆట యొక్క వేగాన్ని ఎంచుకోండి, తద్వారా మీరు ఆడటానికి కష్టంగా మరియు ఆసక్తికరంగా ఉంటుంది, తద్వారా ఆట సరదాగా ఉంటుంది.
గేమ్ సమయాన్ని ఎంచుకోండి: కనీసం 2 నిమిషాలు, సుమారు 10 - 15 నిమిషాలు సిఫార్సు చేయబడింది.
ఆట ప్రారంభించండి.
యాదృచ్ఛిక రంగు లేదా "క్లాప్" లేదా "జంప్" అనే పదాలతో కూడిన దీర్ఘచతురస్రం యాదృచ్ఛిక రంగులో స్క్రీన్పై చూపబడుతుంది. కొన్నిసార్లు దీర్ఘచతురస్రం యొక్క రంగు పేరు మరియు ప్రదర్శించబడే రంగు ఒకేలా ఉండవచ్చు మరియు కొన్నిసార్లు కాదు. వ్రాసిన పదంతో సంబంధం లేకుండా రంగు పేరు పెట్టడం అవసరం. ఈ సందర్భంలో, "చప్పట్లు" అనే పదం ప్రదర్శించబడితే, మీరు మీ చేతులు చప్పట్లు కొట్టాలి. "జంప్" అనే పదం ప్రదర్శించబడినప్పుడు, మీరు కొద్దిగా దూకాలి.
చివరి భాగం
టాస్క్ సందర్భానికి తిరిగి వెళ్ళు. దీన్ని వెంటనే చేయడం సాధ్యం కాకపోవచ్చు. దానికి మీ వంతు కృషి చేయండి. ఇది ముఖ్యమైనది.
సమస్యను మళ్లీ గుర్తించండి. పని పట్ల మీ వైఖరిలో మార్పును గమనించండి.
నీకు అది తెలుసా …
మెదడుపై సమానమైన మరియు సురక్షితమైన భారాన్ని సృష్టించే మరియు అధిక ఉత్పాదకత స్థితిలోకి ప్రవేశించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతించే కొత్త కోడ్ NLP (న్యూరో లింగ్విస్టిక్ ప్రోగ్రామింగ్) యొక్క గేమ్లలో గేమ్ ఒకటి. ఇది ప్రపంచాన్ని తక్కువ సమయం పాటు వేరే కోణంలో చూడడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.
క్రమం తప్పకుండా ఆడాలని సిఫార్సు చేయబడింది - వారానికి 2-3 సార్లు.
ఈ గేమ్ స్ట్రూప్ ఎఫెక్ట్ను ఉపయోగిస్తుంది (1935లో ప్రచురించబడిన ప్రభావంపై పని) - పదం ఒక రంగును సూచిస్తూ వేరే రంగులో వ్రాసినట్లయితే పదాన్ని చదవడానికి ప్రతిస్పందనలో ఆలస్యం. మెదడులో అదనపు నాడీ ఇంటర్హెమిస్పెరిక్ కనెక్షన్లను సృష్టించడం ఈ పరీక్ష లక్ష్యం.
వ్యాయామం రంగు అవగాహన, ప్రతిచర్య వేగం, వాల్యూమ్, పంపిణీ, స్థిరత్వం, ఏకాగ్రత, దృష్టిని మార్చడం, ఒకే సమయంలో అనేక చర్యలను చేయగల సామర్థ్యం (సమాంతర ప్రాసెసింగ్) అభివృద్ధిపై దృష్టి పెడుతుంది.
అప్డేట్ అయినది
18 ఆగ, 2023