Boundaries to Freedom

Boundaries to Freedom

การซื้อในแอป

เกี่ยวกับแอปนี้

การมีขอบเขตที่ดีเป็นองค์ประกอบพื้นฐานของความสัมพันธ์ที่ดี ไม่ว่าจะเป็นความสัมพันธ์กับครอบครัว คนรัก เพื่อนร่วมงาน และเพื่อน เราจำเป็นต้องมีขอบเขตที่ดี

เข้าร่วมชุมชนของคนที่มีใจเดียวกัน:

—เชี่ยวชาญในการกำหนดขอบเขตด้วยวิธีที่มั่นใจ ใจดี แต่มั่นคงซึ่งได้ผล

—ฝึกฝนและเข้าถึงเครื่องมืออันทรงพลังเพื่อควบคุมอารมณ์ที่ยากลำบากและควบคุมความรู้สึกของคุณ

—ยกระดับทักษะการสื่อสารความสัมพันธ์ของคุณ เพื่อไม่ให้มีวิธีการสื่อสารที่ล้มเหลวแบบโต้ตอบ/เฉยเมย-ก้าวร้าว/ป้องกันหรือก้าวร้าวอีกต่อไป

—มีความมั่นใจและมีพลังในขณะที่ท้าทายตัวเองและสนุกไปกับมัน

"ฉันสามารถกำหนดขอบเขตที่ดีกับเพื่อนได้โดยไม่รู้สึกผิดหรือละอายใจ ฉันตระหนักว่าเวลาของฉันมีความสำคัญพอๆ กับเวลาของคนอื่นๆ และการที่ใครสักคนเป็นเพื่อนกับฉันไม่ได้หมายความว่าฉันเป็นนักบำบัดโรคของพวกเขา ฉันทำได้" เลือกเวลารับสายและเวลาไหนให้เวลาตัวเอง!!ฉันเอง ฉันถือพลัง!!!"
—Empowered Gal ที่เพิ่งผ่าน 6 Days Boundaries to Freedom "The Power of NO" Challenge

ดาวน์โหลดแอปฟรีวันนี้!

มีอะไรใหม่

Bugfixes and features