بروتين | Protein
10K+
ดาวน์โหลด
สำหรับทุกคน
info
เกี่ยวกับแอปนี้
โปรตีนมอบอาหารและการออกกำลังกายที่ออกแบบมาโดยเฉพาะสำหรับคุณด้วยมากกว่า 380 รายการ ที่ช่วยให้คุณบรรลุร่างกายในอุดมคติที่คุณใฝ่ฝันด้วยการติดตามผลจากผู้เชี่ยวชาญ
**อาหารพิเศษ**
อาหารของคุณจะคำนวณแคลอรี่เพื่อช่วยให้คุณลดน้ำหนักหรือเพิ่มน้ำหนักได้อย่างง่ายดาย
โปรแกรมโภชนาการในโปรตีนช่วยให้คุณได้รับสารอาหารที่เหมาะสม เผาผลาญไขมัน กระชับร่างกาย สร้างกล้ามเนื้อของร่างกาย และบรรลุเป้าหมาย
และเนื่องจากแผนอาหารเป็นของคุณ แผนจะประกอบด้วยอาหารและระบอบการปกครองที่คุณต้องการ โดยไม่รู้สึกหิว "อาหารเพื่อสุขภาพ มังสวิรัติ คีโตยืดหยุ่น"
และถ้าคุณยังประสบปัญหาสุขภาพ เช่น "เบาหวาน ความดัน ลำไส้..."
ระบบของเราประกอบด้วยอาหารที่หลากหลายและดีต่อสุขภาพหลายร้อยรายการซึ่งเหมาะสำหรับ "ทุกวัยและทุกสภาวะ"
**แผนกีฬา**
ไม่ว่าคุณจะออกกำลังกายที่บ้านหรือในคลับ แอปพลิเคชั่นโปรตีนจะช่วยให้คุณผ่านโปรแกรมการออกกำลังกายที่เหมาะสมกับสถานการณ์และเป้าหมายของคุณ ลดน้ำหนัก เพิ่มน้ำหนัก เผาผลาญไขมัน สร้างกล้ามเนื้อ เอวเล็ก หุ่นเพรียว ออกกำลังกายได้ดีขึ้น
ถึงเวลาสำหรับร่างกายที่เพรียวบาง ออกกำลังกายในเวลาและระดับที่คุณต้องการ
แบบฝึกหัดนับร้อยสนับสนุนโดยวิดีโอเพื่ออธิบายแบบฝึกหัด
** ติดตามผลกับผู้เชี่ยวชาญและผู้ฝึกสอนด้านกีฬาและโภชนาการ **
คุณมีคำถาม? คุณจะสามารถส่งคำถามของคุณไปยังผู้เชี่ยวชาญและผู้ฝึกสอนที่ Protein ได้ทุกเมื่อเพื่อช่วยคุณปรับแผนของคุณให้เหมาะกับแรงบันดาลใจของคุณ
นักโภชนาการและโค้ชที่ Protein จะพยายามอย่างเต็มที่เพื่อให้คุณบรรลุเป้าหมาย
พวกเขายังยินดีที่จะช่วยคุณปรับอาหารหรือแผนการออกกำลังกายเมื่อจำเป็น
-- คำถามทั่วไป --
💪 - ระบบพร้อมไหม? หรือได้รับมอบหมายให้ฉัน?
ระบบพิเศษสำหรับคุณอย่างแน่นอน หลังจากกำหนดความต้องการอาหารของคุณแล้ว
กิจกรรมของคุณ ธรรมชาติของชีวิต และระดับกีฬาของคุณ และสภาพของคุณ
ดีต่อสุขภาพและอาหารที่คุณชอบและไม่ชอบ
ระบบของคุณ ได้รับการออกแบบมาสำหรับคุณหลังจากพูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญ
ระบบยังปรับได้เมื่อจำเป็น
💪 - ระบบกีฬาออกแบบมาอย่างไร?
ระบบได้รับการออกแบบตามธรรมชาติของชีวิตและเป้าหมายของคุณ
เพิ่มหรือลดน้ำหนักหรือสร้างมวลกล้ามเนื้อ
💪 - ระบบผู้เชี่ยวชาญด้านโปรตีนของทีมมีลักษณะอย่างไร?
ระบบของเราประกอบด้วยสารอาหารที่จำเป็นทั้งหมดจากคาร์โบไฮเดรต โปรตีน และไขมัน
นอกจากของว่าง ของหวาน และอาหารเปิดทุกสัปดาห์หรือสองสัปดาห์ตามความเหมาะสมของคุณ
💪 - ฉันสามารถดูผลลัพธ์ของผู้ติดตามได้หรือไม่?
แน่นอนจากกล่องความคิดเห็นของสมาชิก
💪 - การสมัครรับข้อมูลนานเท่าใดและมีการติดตามผลหรือไม่
ในการสมัครรับข้อมูลมากกว่าหนึ่งประเภท (1 หรือ 3 เดือน) และ (มีหรือไม่มีการติดตาม) ตามความต้องการของคุณ
**อาหารพิเศษ**
อาหารของคุณจะคำนวณแคลอรี่เพื่อช่วยให้คุณลดน้ำหนักหรือเพิ่มน้ำหนักได้อย่างง่ายดาย
โปรแกรมโภชนาการในโปรตีนช่วยให้คุณได้รับสารอาหารที่เหมาะสม เผาผลาญไขมัน กระชับร่างกาย สร้างกล้ามเนื้อของร่างกาย และบรรลุเป้าหมาย
และเนื่องจากแผนอาหารเป็นของคุณ แผนจะประกอบด้วยอาหารและระบอบการปกครองที่คุณต้องการ โดยไม่รู้สึกหิว "อาหารเพื่อสุขภาพ มังสวิรัติ คีโตยืดหยุ่น"
และถ้าคุณยังประสบปัญหาสุขภาพ เช่น "เบาหวาน ความดัน ลำไส้..."
ระบบของเราประกอบด้วยอาหารที่หลากหลายและดีต่อสุขภาพหลายร้อยรายการซึ่งเหมาะสำหรับ "ทุกวัยและทุกสภาวะ"
**แผนกีฬา**
ไม่ว่าคุณจะออกกำลังกายที่บ้านหรือในคลับ แอปพลิเคชั่นโปรตีนจะช่วยให้คุณผ่านโปรแกรมการออกกำลังกายที่เหมาะสมกับสถานการณ์และเป้าหมายของคุณ ลดน้ำหนัก เพิ่มน้ำหนัก เผาผลาญไขมัน สร้างกล้ามเนื้อ เอวเล็ก หุ่นเพรียว ออกกำลังกายได้ดีขึ้น
ถึงเวลาสำหรับร่างกายที่เพรียวบาง ออกกำลังกายในเวลาและระดับที่คุณต้องการ
แบบฝึกหัดนับร้อยสนับสนุนโดยวิดีโอเพื่ออธิบายแบบฝึกหัด
** ติดตามผลกับผู้เชี่ยวชาญและผู้ฝึกสอนด้านกีฬาและโภชนาการ **
คุณมีคำถาม? คุณจะสามารถส่งคำถามของคุณไปยังผู้เชี่ยวชาญและผู้ฝึกสอนที่ Protein ได้ทุกเมื่อเพื่อช่วยคุณปรับแผนของคุณให้เหมาะกับแรงบันดาลใจของคุณ
นักโภชนาการและโค้ชที่ Protein จะพยายามอย่างเต็มที่เพื่อให้คุณบรรลุเป้าหมาย
พวกเขายังยินดีที่จะช่วยคุณปรับอาหารหรือแผนการออกกำลังกายเมื่อจำเป็น
-- คำถามทั่วไป --
💪 - ระบบพร้อมไหม? หรือได้รับมอบหมายให้ฉัน?
ระบบพิเศษสำหรับคุณอย่างแน่นอน หลังจากกำหนดความต้องการอาหารของคุณแล้ว
กิจกรรมของคุณ ธรรมชาติของชีวิต และระดับกีฬาของคุณ และสภาพของคุณ
ดีต่อสุขภาพและอาหารที่คุณชอบและไม่ชอบ
ระบบของคุณ ได้รับการออกแบบมาสำหรับคุณหลังจากพูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญ
ระบบยังปรับได้เมื่อจำเป็น
💪 - ระบบกีฬาออกแบบมาอย่างไร?
ระบบได้รับการออกแบบตามธรรมชาติของชีวิตและเป้าหมายของคุณ
เพิ่มหรือลดน้ำหนักหรือสร้างมวลกล้ามเนื้อ
💪 - ระบบผู้เชี่ยวชาญด้านโปรตีนของทีมมีลักษณะอย่างไร?
ระบบของเราประกอบด้วยสารอาหารที่จำเป็นทั้งหมดจากคาร์โบไฮเดรต โปรตีน และไขมัน
นอกจากของว่าง ของหวาน และอาหารเปิดทุกสัปดาห์หรือสองสัปดาห์ตามความเหมาะสมของคุณ
💪 - ฉันสามารถดูผลลัพธ์ของผู้ติดตามได้หรือไม่?
แน่นอนจากกล่องความคิดเห็นของสมาชิก
💪 - การสมัครรับข้อมูลนานเท่าใดและมีการติดตามผลหรือไม่
ในการสมัครรับข้อมูลมากกว่าหนึ่งประเภท (1 หรือ 3 เดือน) และ (มีหรือไม่มีการติดตาม) ตามความต้องการของคุณ
อัปเดตเมื่อ
ความปลอดภัยเริ่มต้นด้วยความเข้าใจเกี่ยวกับวิธีที่นักพัฒนาแอปรวบรวมและแชร์ข้อมูล แนวทางปฏิบัติด้านความเป็นส่วนตัวและความปลอดภัยของข้อมูลอาจแตกต่างกันไปตามการใช้งาน ภูมิภาค และอายุของคุณ นักพัฒนาแอปได้ให้ข้อมูลนี้ไว้และอาจอัปเดตข้อมูลในส่วนนี้เมื่อเวลาผ่านไป
มีอะไรใหม่
Bug Fixes & Performance Improvements