แอพนี้มีการออกกำลังกายสำหรับหน้าท้อง หน้าอก ขา แขนและก้น รวมถึงการออกกำลังกายทั่วร่างกาย
การออกกำลังกายทั้งหมดได้รับการออกแบบโดยผู้เชี่ยวชาญ
นี่คือคุณสมบัติบางอย่างของแอพ:
1 - กิจวัตรการวอร์มอัพและการยืดกล้ามเนื้อ
2 บันทึกความคืบหน้าการฝึกอบรมโดยอัตโนมัติ
3 -แผนภูมิติดตามแนวโน้มน้ำหนักของคุณ