Sağlıklı sınırlara sahip olmak, ister ailemizle, romantik partnerimizle, iş arkadaşlarımızla ve arkadaşlarımızla olan ilişkilerimiz olsun, sağlıklı ilişkilerin temel yapı taşlarıdır, sağlıklı sınırlara sahip olmamız gerekir.
Benzer düşünen insanlardan oluşan bir topluluğa katılın:
— kendine güvenen, kibar ama işe yarayan sağlam bir şekilde sınırları belirlemede ustalaşın
—zor duygularda gezinmek ve duygularınız üzerinde kontrol sahibi olmak için pratik yapın ve elektrikli araçlara erişin
— başarısız iletişimin artık pasif/pasif-agresif/savunmacı veya agresif yolları olmaması için ilişki iletişim becerilerinizi yükseltin
— kendinize meydan okurken ve bununla eğlenirken kendinden emin ve güçlenmiş olmak
"Suçluluk veya utanç duymadan arkadaşlarımla sağlıklı sınırlar koyabiliyorum. Zamanımın herkesin zamanı kadar önemli olduğunu fark ettim ve birinin benim en iyi arkadaşım olması onların terapisti olduğum anlamına gelmiyor. aramaları ne zaman cevaplayacağımı ve ne zaman kendime zaman ayıracağımı seç!! Hepsi benim. GÜÇ BENDE!!!"
—Özgürlüğe Giden 6 Günlük Sınırlar "HAYIR'ın Gücü" Mücadelesini yeni tamamlayan Güçlendirilmiş Gal
Uygulamayı bugün ücretsiz indirin!
Güncellenme tarihi
30 Eki 2023