Dakikada 6.5 döngüsüne frekansı 4 seçeneği ile kardiyak tutarlılığı ve rahatlama uygulamak.
Ergenlik beri kalp ritim bozukluklarından şikayetçi geçen yıl benim kardiyolog benim kalp atış hızını düzenleyen yardımcı olmak için bu basit yöntemle anlattı. Bu yüzden bu uygulamayı tasarlanmış ve kendimi başarıyla kullanılmaktadır.
birlikte veya arka plan olmadan Zen çan ve / veya vibratör seçin solunum hızı, bir arka plan seçin.
Oturur karın nefesi tercihle mavi güneş ardından, kolayca dinlenebilir.
5 dakika, 2 veya 3 kez, sağlığınıza katılan günde oturumları.
Güncellenme tarihi
2 Mar 2021