Respirotec

Michel Chiarore, David O'Hare

Покупки через додаток

Про цей додаток

Серцева когерентність Respirotec

Неперевершений додаток Cardiac Coherence, розроблений доктором Девідом О’Харом, автором 7 книг про серцеву когеренцію, включаючи Cardiac Coherence 365 і Kid Coherence.

Інтегруйте техніку серцевої когерентності у своє життя і живіть краще. Серцева когерентність з медичної та наукової точки зору визнана методом номер 1 для боротьби зі стресом, зменшення тривоги та регулювання емоцій.

Ви матимете безкоштовний доступ до численних респіраторних посібників Respirotèque, найбільш відвідуваної сторінки сайту номер 1 про когерентність серця, www.coherenceinfo.com.

Урізноманітнюйте свою практику за допомогою багатьох посібників із надихаючих відео сцен природи. Ви можете вибрати між 6 дихальними ритмами:

- Баланс 5/5
- Баланс плюс 5/6
- Equilibrelax 4/6
- Еквілібретонічний 6/4
- Діти 4-8 років 3/3
- Діти 9-12 років 4/4

Переваги серцевої когерентності:

Переваги, які можна спостерігати від регулярної практики серцевої когерентності, включають, серед іншого:

Психологічно та емоційно:

- Зниження стресу
- Підвищення енергії та витривалості
- Більша чіткість розуму, краще прийняття рішень
- Підвищення інтелектуальних та творчих здібностей
- Підвищена емоційна рівновага
- Удосконалення навичок аудіювання, якості присутності

Фізіолого-оздоровчий план

- Підвищення рівня DHEA (гормону молодості)
- Зниження рівня холестерину
- Зниження артеріальної гіпертензії
- Зниження цукрового діабету
- Поліпшення сну
- Підвищення імунної системи
- Втрата ваги

Нові відео будуть регулярно додаватися, щоб урізноманітнити вашу практику.

Два дихальних ритму, присвячені практиці дітей, також включені, тому що

Серцева когерентність все частіше використовується в школах і вчителями.

Індивідуальні посібники з дихання:

Створіть власні дихальні посібники з фотографій у своєму телефоні.

Виберіть 5 фотографій на своєму телефоні та завантажте їх як шпалери для своїх дихальних посібників. Таким чином, ви можете створити дихальні довідники за темами. Наприклад, сім’я, друзі, природа, подорожі тощо.

Якщо ви хочете мати регулярну практику серцевої когерентності, яка також включає емоції, моменти споглядання, моменти задоволення, можливість вибору зображення є більш ніж цікавою особливістю.

Вибираючи фотографії близьких людей, інших, кому ви хочете подякувати, хворих людей, чиє зцілення ви бажаєте, ви будете розвивати такі емоції, як вдячність, вдячність і співчуття.

Роблячи це, це збільшить переваги вашої практики, тому що, на додаток до індукції дихання, ви отримаєте користь від емоційної індукції та посилите свій стан серцевої когерентності, щоб увійти в серцевий резонанс.

Особливості програми

- 5 фотографій, інше фото кожну хвилину для 5-хвилинної сесії або відео
- Слуховий посібник у вигляді гонгу
- Слуховий посібник до музики Ентоні Ду, музикознавця
- Зворотний відлік
- Тривалість сеансу від 1 до 20 хвилин
- Нагадування про сеанси