«Самопоміч» об’єднує людей, яких об’єднує конкретна тема життя або які мають справу з хворобою. Це дає змогу обмінюватися досвідом та актуальною інформацією, підтримувати один одного та разом брати активну участь у формуванні особливих життєвих ситуацій. Разом ми експерти у своїй справі. Наші теми такі ж різноманітні, як і самі люди.Контактуючи з іншими постраждалими людьми, ми відчуваємо багато цікавих способів вирішення соціальних, фізичних і психологічних проблем.
Усвідомлення «Я не один!» надихає і дає впевненість у розвитку нових перспектив. Спільнота постраждалих, родичів та зацікавлених сторін пропонує підтримку та зміцнює нашу впевненість у собі. Встановлюються надійні контакти і часто розвиваються довірчі дружні стосунки.
Пропозиції самодопомоги самі визначають свою організаційну форму та розвивають власний стиль у сенсі самодопомоги, який сумісний з їхніми принципами. Найважливішими елементами всіх пропозицій самодопомоги є відкрита дискусія, довіра, взаємодопомога та взаєморозуміння.