Self Esteem & Emotional Diary

Carmine Mauriello Syrous App

Містить рекламу

Про цей додаток

Самооцінка та емоційний щоденник із замком – це програма, яка допоможе вам написати щось про свій день, щоб підвищити свою самооцінку.

Чому вам потрібен щоденник самооцінки та емоційний щоденник?
Практичний і простий спосіб почати розвивати здорову самооцінку – це завести щоденник самооцінки.
Використання щоденника – це спосіб вільно висловлювати думки, почуття та ідеї. Дослідження показують, що це ефективний терапевтичний засіб (Rowe, 2012).


Різні функції:

1) Увійдіть у щоденник за допомогою пін-коду або відбитка пальця

2) Щоденні завдання для покращення самооцінки

3) Вставте свій настрій

4) Діаграма з вашими настроями по місяцях

5) Щоденне сповіщення

6) Дуже простий у використанні

Важливо розглядати свій Щоденник самооцінки та емоційних стосунків як щоденник і користуватися ним усі дні тижня.

На що ти чекаєш? Спробуйте та покращте свою самооцінку легким способом за допомогою щоденника самооцінки та емоційного щоденника.