Relay - Quit Addiction Smarter
درون ایپ خریداریاں
4.3star
191 جائزے
+10 ہزار
ڈاؤن لوڈز
ہر کوئی
info
اس ایپ کے بارے میں
** 79% صارفین 4 ہفتوں کے اندر بہتری کی اطلاع دیتے ہیں **
آپ کافی عرصے سے تنہا جدوجہد کر رہے ہیں۔ چاہے آپ نشے کو چھوڑنے کی کوشش کر رہے ہوں، کسی ناپسندیدہ عادت کو توڑ رہے ہوں، یا کسی مشکل چیلنج کے ذریعے علاج تلاش کر رہے ہوں، تنہائی میں جدوجہد کرنا مشکل ہو سکتا ہے۔
Relay آپ کو کامیاب ہونے میں مدد کرنے کے لیے ایک مضبوط سپورٹ گروپ تلاش کرنا آسان بناتا ہے۔
شروع کرنے کے لیے، ریلے آپ کو دوسرے ساتھیوں کے ایک چھوٹے سے گروپ سے ملانے میں مدد کرے گا جو ایک ہی کشتی میں ہیں — وہ لوگ جو حقیقت میں اسے حاصل کرتے ہیں۔
ایک بار جب آپ اپنی ٹیم میں شامل ہو جاتے ہیں، تو Relay کمزور ہونے پر پہنچنا آسان بناتا ہے، اپنی ٹیم کے ساتھ اپنے اہداف کو ٹریک کرتا ہے، اور باہر کی طرف مڑ کر شفاء تلاش کرتا ہے۔
یہ ایک بڑے کمیونٹی فورم سے کہیں زیادہ اور گروپ چیٹ سے کہیں زیادہ ہے۔ یہ ساتھیوں کے ساتھ گہرے تعلق اور موثر احتساب کے بارے میں ہے۔
ہم نفسیات اور رویے کی سائنس میں جڑے ٹولز فراہم کرتے ہیں، جو ثبوت پر مبنی فریم ورک جیسے کوگنیٹو بیہیویورل تھراپی (CBT) اور ڈائلیکٹیکل بیہیویرل تھراپی (DBT) سے ڈرائنگ کرتے ہیں۔
- ان لوگوں کے لیے جو لت چھوڑنا چاہتے ہیں اور پرسکون رہنا چاہتے ہیں-
اس وسیع پیمانے پر قبول شدہ اصول پر بنایا گیا ہے کہ کنکشن نشے کے برعکس ہے، ریلے ایک منفرد، ٹیم پر مبنی نقطہ نظر پیش کرتا ہے تاکہ آپ اپنی مطلوبہ بہتری میں مدد کر سکیں۔ اسے اکیلے کرنے کی کوشش بند کریں اور آج ہی اپنے سپورٹ سسٹم کو مضبوط بنائیں!
سپورٹ گروپ کی اقسام جو ہم فی الحال پیش کرتے ہیں-
ہم فی الحال ہم مرتبہ پر مبنی سپورٹ گروپس پیش کرتے ہیں تاکہ آپ کو فحش چھوڑنے میں مدد ملے (فحش نگاری / PMO چھوڑیں)، الکحل (شراب پینے میں کسی قسم کی کمی)، مادے کا غلط استعمال، بخارات، تمباکو نوشی، یا گھاس (چرس یا بھنگ کا استعمال)۔ مزید جلد آرہا ہے!
support@joinrelay.app
آپ کافی عرصے سے تنہا جدوجہد کر رہے ہیں۔ چاہے آپ نشے کو چھوڑنے کی کوشش کر رہے ہوں، کسی ناپسندیدہ عادت کو توڑ رہے ہوں، یا کسی مشکل چیلنج کے ذریعے علاج تلاش کر رہے ہوں، تنہائی میں جدوجہد کرنا مشکل ہو سکتا ہے۔
Relay آپ کو کامیاب ہونے میں مدد کرنے کے لیے ایک مضبوط سپورٹ گروپ تلاش کرنا آسان بناتا ہے۔
شروع کرنے کے لیے، ریلے آپ کو دوسرے ساتھیوں کے ایک چھوٹے سے گروپ سے ملانے میں مدد کرے گا جو ایک ہی کشتی میں ہیں — وہ لوگ جو حقیقت میں اسے حاصل کرتے ہیں۔
ایک بار جب آپ اپنی ٹیم میں شامل ہو جاتے ہیں، تو Relay کمزور ہونے پر پہنچنا آسان بناتا ہے، اپنی ٹیم کے ساتھ اپنے اہداف کو ٹریک کرتا ہے، اور باہر کی طرف مڑ کر شفاء تلاش کرتا ہے۔
یہ ایک بڑے کمیونٹی فورم سے کہیں زیادہ اور گروپ چیٹ سے کہیں زیادہ ہے۔ یہ ساتھیوں کے ساتھ گہرے تعلق اور موثر احتساب کے بارے میں ہے۔
ہم نفسیات اور رویے کی سائنس میں جڑے ٹولز فراہم کرتے ہیں، جو ثبوت پر مبنی فریم ورک جیسے کوگنیٹو بیہیویورل تھراپی (CBT) اور ڈائلیکٹیکل بیہیویرل تھراپی (DBT) سے ڈرائنگ کرتے ہیں۔
- ان لوگوں کے لیے جو لت چھوڑنا چاہتے ہیں اور پرسکون رہنا چاہتے ہیں-
اس وسیع پیمانے پر قبول شدہ اصول پر بنایا گیا ہے کہ کنکشن نشے کے برعکس ہے، ریلے ایک منفرد، ٹیم پر مبنی نقطہ نظر پیش کرتا ہے تاکہ آپ اپنی مطلوبہ بہتری میں مدد کر سکیں۔ اسے اکیلے کرنے کی کوشش بند کریں اور آج ہی اپنے سپورٹ سسٹم کو مضبوط بنائیں!
سپورٹ گروپ کی اقسام جو ہم فی الحال پیش کرتے ہیں-
ہم فی الحال ہم مرتبہ پر مبنی سپورٹ گروپس پیش کرتے ہیں تاکہ آپ کو فحش چھوڑنے میں مدد ملے (فحش نگاری / PMO چھوڑیں)، الکحل (شراب پینے میں کسی قسم کی کمی)، مادے کا غلط استعمال، بخارات، تمباکو نوشی، یا گھاس (چرس یا بھنگ کا استعمال)۔ مزید جلد آرہا ہے!
support@joinrelay.app
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
سیفٹی اس بات کو سمجھنے کے ساتھ شروع ہوتی ہے کہ ڈویلپرز آپ کا ڈیٹا کیسے اکٹھا اور اس کا اشتراک کرتے ہیں۔ ڈیٹا کی رازداری اور سیکیورٹی کے طریقے آپ کے استعمال، علاقے اور عمر کی بنیاد پر مختلف ہو سکتے ہیں۔ ڈویلپر نے یہ معلومات فراہم کی ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ اسے اپ ڈیٹ کر سکتا ہے۔
فریقین ثالث کے ساتھ کسی بھی ڈیٹا کا اشتراک نہیں کیا گیا
ڈویلپرز کے اشتراک کے اعلان کے بارے میں مزید جانیں
یہ ایپ ان ڈیٹا کی اقسام کو جمع کر سکتی ہے
ذاتی معلومات، پیغامات اور 4 دیگر
ٹرانزٹ میں ڈیٹا مرموز کردہ ہے
آپ ڈیٹا حذف کروانے کیلئے درخواست کر سکتے ہیں
درجہ بندی اور جائزے
4.3
186 جائزے
نیا کیا ہے
Bug fixes
