Entrenamiento suspension
اشتہارات شامل ہیں
+5 ہزار
ڈاؤن لوڈز
ہر کوئی
info
اس ایپ کے بارے میں
معطلی کی تربیت آپ کو اپنے جسمانی وزن اور کشش ثقل کے خلاف مزاحمت کا استعمال کرتے ہوئے پورے جسم کی مکمل تربیت کرنے کی اجازت دیتی ہے۔
اس ایپ میں آپ کو معطلی میں مشقیں اور تربیتی معمولات مل سکتے ہیں۔ بازوؤں ، دھڑ ، ٹانگوں اور ایبس کو مضبوط کرنے کی مشقیں۔ ہر ایک کے لیے مثالی ، ابتدائی اور لوگ جو پہلے ہی اچھی جسمانی حالت میں ہیں۔
طاقت بنائیں اور معطلی کی تربیت کے تمام فوائد حاصل کریں۔ اس کے علاوہ ، اس میں نتائج کو بہتر بنانے اور اپنے اہداف کو حاصل کرنے کے لیے خوراک کی تجویز بھی شامل ہے۔ معطلی کی مشقوں سے جلد اور آسانی سے شکل اختیار کریں۔
اس ایپ میں آپ کو معطلی میں مشقیں اور تربیتی معمولات مل سکتے ہیں۔ بازوؤں ، دھڑ ، ٹانگوں اور ایبس کو مضبوط کرنے کی مشقیں۔ ہر ایک کے لیے مثالی ، ابتدائی اور لوگ جو پہلے ہی اچھی جسمانی حالت میں ہیں۔
طاقت بنائیں اور معطلی کی تربیت کے تمام فوائد حاصل کریں۔ اس کے علاوہ ، اس میں نتائج کو بہتر بنانے اور اپنے اہداف کو حاصل کرنے کے لیے خوراک کی تجویز بھی شامل ہے۔ معطلی کی مشقوں سے جلد اور آسانی سے شکل اختیار کریں۔
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
سیفٹی اس بات کو سمجھنے کے ساتھ شروع ہوتی ہے کہ ڈویلپرز آپ کا ڈیٹا کیسے اکٹھا اور اس کا اشتراک کرتے ہیں۔ ڈیٹا کی رازداری اور سیکیورٹی کے طریقے آپ کے استعمال، علاقے اور عمر کی بنیاد پر مختلف ہو سکتے ہیں۔ ڈویلپر نے یہ معلومات فراہم کی ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ اسے اپ ڈیٹ کر سکتا ہے۔
یہ ایپ ڈیٹا کی ان اقسام کا اشتراک فریق ثالث کے ساتھ کر سکتی ہے
آلہ یا دیگر IDs
کوئی ڈیٹا اکٹھا نہیں کیا گیا
ڈویلپرز کے اکٹھا کرنے کے اعلان کے طریقے بارے میں مزید جانیں
ٹرانزٹ میں ڈیٹا مرموز کردہ ہے
ڈیٹا حذف نہیں کیا جا سکتا
