Boxing Skills Training Guide
اشتہارات شامل ہیں
+1 ہزار
ڈاؤن لوڈز
ہر کوئی
info
اس ایپ کے بارے میں
باکسنگ کو ایک نئے انداز میں سیکھیں جہاں باکسنگ کی تمام تربیتی پیشہ ورانہ مہارتوں پر توجہ دی جاتی ہے ، اس انداز میں جو سمجھنا اور اس سے منسلک ہونا بہت آسان ہے۔
بازو کو برداشت کرنے کی تکنیک سیکھیں: جو پیشہ ور باکسرز استعمال کرتے ہیں تاکہ وہ باکسنگ رنگ میں اپنے مخالف سے لڑتے وقت محافظ رہ سکیں اور اس وجہ سے وہ تھک نہ جائیں۔
باکسنگ کی اس تربیت گائیڈ میں آپ کو وہ خفیہ نکات ملیں گے جو پیشہ ور باکسرز اپنی بازو کی برداشت کی تکنیک کو بہتر بنانے اور بہتر بنانے کے لئے استعمال کرتے ہیں
سانس لینے کی تکنیک: جو باکسنگ رنگ میں استعمال ہوتی ہیں اس پر بھی توجہ مرکوز کی جاتی ہے ، تاکہ ایک باکسر کی حیثیت سے آپ اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ باکسنگ کے میچ میں جب اپنے خون کے بہاؤ میں آکسیجن کی مناسب گردش کو یقینی بناتے ہوئے اپنی توانائی کو موثر طریقے سے استعمال کریں۔
جب باکسنگ کے میچ میں مکے اچھالنے کا طریقہ سیکھیں جو آپ کو باکسر کی حیثیت سے بہت سارے اڈوں کو روکنے سے بچنے میں مدد کرتا ہے جو عام طور پر بہت چوٹ پہنچاتا ہے اور مکے پھسلنے کی تکنیک سے بہت زیادہ توانائی کی بچت ہوتی ہے اور نہایت ہی موثر اور اس کو مکمل کرنے کے لئے درکار تمام تجاویز پر توجہ دی گئی ہے
کندھے کے رول کی تکنیک پر بھی توجہ مرکوز کی گئی ہے جو باکسنگ رنگ میں آنے والے ہر باکسر کے لئے بہت اہم اور انتہائی ضروری ہے
باکسروں کی برداشت کو کس طرح بڑھانا ہے اس پر بھی توجہ مرکوز کی گئی ہے اور اس میں بہت ساری تفصیل ڈال دی گئی ہے لہذا باکسنگ کے میچ کو پارک میں واک کرتے وقت باکسر کی برداشت پر کوئی توجہ نہیں دی جارہی ہے کہ باکسر لڑتے ہیں
کم اسپرنگ تربیت پر بھی توجہ مرکوز کی گئی ہے جس میں باکسنگ رنگ میں داخل ہونے والے ہر باکسر کے لئے لازمی ہے کہ کسی بھی موقع سے وہ جیتنا چاہتے ہیں
جب باکسنگ کے میچ میں پیشہ ور افراد کی طرح پنچس سلپ کرنے کا طریقہ سیکھیں اور یہ سب باکسنگ ٹریننگ گائیڈ میں مفت میں دستیاب ہو تو
باکسنگ کی انگوٹھی پر بھی توجہ مرکوز کی گئی ہے اور اسے سمجھایا اور اس سے الگ کردیا گیا ہے تاکہ تربیت میں باکسنگ یا باکسر کے تفریح کے طور پر آپ کو باکسنگ رنگ اور اس کے راز سے بخوبی واقفیت ہو۔
مداحوں کے لئے باکسنگ کے تفریحی حقائق بھی موجود ہیں اس باکسنگ کی تربیت گائیڈ نے باکسنگ کو ایک ایسا کھیل بنانے کے لئے تمام علاقوں پر فوکس کیا ہے جو متعلقہ اور سمجھنے میں آسان ہے۔
بازو کو برداشت کرنے کی تکنیک سیکھیں: جو پیشہ ور باکسرز استعمال کرتے ہیں تاکہ وہ باکسنگ رنگ میں اپنے مخالف سے لڑتے وقت محافظ رہ سکیں اور اس وجہ سے وہ تھک نہ جائیں۔
باکسنگ کی اس تربیت گائیڈ میں آپ کو وہ خفیہ نکات ملیں گے جو پیشہ ور باکسرز اپنی بازو کی برداشت کی تکنیک کو بہتر بنانے اور بہتر بنانے کے لئے استعمال کرتے ہیں
سانس لینے کی تکنیک: جو باکسنگ رنگ میں استعمال ہوتی ہیں اس پر بھی توجہ مرکوز کی جاتی ہے ، تاکہ ایک باکسر کی حیثیت سے آپ اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ باکسنگ کے میچ میں جب اپنے خون کے بہاؤ میں آکسیجن کی مناسب گردش کو یقینی بناتے ہوئے اپنی توانائی کو موثر طریقے سے استعمال کریں۔
جب باکسنگ کے میچ میں مکے اچھالنے کا طریقہ سیکھیں جو آپ کو باکسر کی حیثیت سے بہت سارے اڈوں کو روکنے سے بچنے میں مدد کرتا ہے جو عام طور پر بہت چوٹ پہنچاتا ہے اور مکے پھسلنے کی تکنیک سے بہت زیادہ توانائی کی بچت ہوتی ہے اور نہایت ہی موثر اور اس کو مکمل کرنے کے لئے درکار تمام تجاویز پر توجہ دی گئی ہے
کندھے کے رول کی تکنیک پر بھی توجہ مرکوز کی گئی ہے جو باکسنگ رنگ میں آنے والے ہر باکسر کے لئے بہت اہم اور انتہائی ضروری ہے
باکسروں کی برداشت کو کس طرح بڑھانا ہے اس پر بھی توجہ مرکوز کی گئی ہے اور اس میں بہت ساری تفصیل ڈال دی گئی ہے لہذا باکسنگ کے میچ کو پارک میں واک کرتے وقت باکسر کی برداشت پر کوئی توجہ نہیں دی جارہی ہے کہ باکسر لڑتے ہیں
کم اسپرنگ تربیت پر بھی توجہ مرکوز کی گئی ہے جس میں باکسنگ رنگ میں داخل ہونے والے ہر باکسر کے لئے لازمی ہے کہ کسی بھی موقع سے وہ جیتنا چاہتے ہیں
جب باکسنگ کے میچ میں پیشہ ور افراد کی طرح پنچس سلپ کرنے کا طریقہ سیکھیں اور یہ سب باکسنگ ٹریننگ گائیڈ میں مفت میں دستیاب ہو تو
باکسنگ کی انگوٹھی پر بھی توجہ مرکوز کی گئی ہے اور اسے سمجھایا اور اس سے الگ کردیا گیا ہے تاکہ تربیت میں باکسنگ یا باکسر کے تفریح کے طور پر آپ کو باکسنگ رنگ اور اس کے راز سے بخوبی واقفیت ہو۔
مداحوں کے لئے باکسنگ کے تفریحی حقائق بھی موجود ہیں اس باکسنگ کی تربیت گائیڈ نے باکسنگ کو ایک ایسا کھیل بنانے کے لئے تمام علاقوں پر فوکس کیا ہے جو متعلقہ اور سمجھنے میں آسان ہے۔
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
سیفٹی اس بات کو سمجھنے کے ساتھ شروع ہوتی ہے کہ ڈویلپرز آپ کا ڈیٹا کیسے اکٹھا اور اس کا اشتراک کرتے ہیں۔ ڈیٹا کی رازداری اور سیکیورٹی کے طریقے آپ کے استعمال، علاقے اور عمر کی بنیاد پر مختلف ہو سکتے ہیں۔ ڈویلپر نے یہ معلومات فراہم کی ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ اسے اپ ڈیٹ کر سکتا ہے۔
فریقین ثالث کے ساتھ کسی بھی ڈیٹا کا اشتراک نہیں کیا گیا
ڈویلپرز کے اشتراک کے اعلان کے بارے میں مزید جانیں
کوئی ڈیٹا اکٹھا نہیں کیا گیا
ڈویلپرز کے اکٹھا کرنے کے اعلان کے طریقے بارے میں مزید جانیں
ٹرانزٹ میں ڈیٹا مرموز کردہ ہے
نیا کیا ہے
Learn arm endurance techniques of boxing
Breathing techniques of boxing
learn how to slip punches in boxing'
The shoulder roll technique focused on
sparring training of boxing focused on
Boxing ring focused on
boxing rules have also been explained
Breathing techniques of boxing
learn how to slip punches in boxing'
The shoulder roll technique focused on
sparring training of boxing focused on
Boxing ring focused on
boxing rules have also been explained
