سیلف ہیلپ ان لوگوں کو اکٹھا کرتی ہے جو ایک مخصوص لائف تھیم کا اشتراک کرتے ہیں یا جنہیں کسی بیماری سے نمٹنا پڑتا ہے۔ اس سے تجربات اور موجودہ معلومات کا تبادلہ کرنا، ایک دوسرے کی مدد کرنا اور زندگی کے خصوصی حالات کو تشکیل دینے میں ایک ساتھ متحرک ہونا ممکن ہو جاتا ہے۔ ایک ساتھ ہم اپنے اپنے شعبے کے ماہر ہیں۔ ہمارے موضوعات اتنے ہی متنوع ہیں جتنے کہ لوگ خود۔ دوسرے متاثرہ لوگوں سے رابطے میں، ہم سماجی، جسمانی اور نفسیاتی چیلنجوں سے نمٹنے کے بہت سے دلچسپ طریقوں کا تجربہ کرتے ہیں۔
احساس "میں اکیلا نہیں ہوں!" حوصلہ افزائی کرتا ہے اور نئے نقطہ نظر کی ترقی میں اعتماد دیتا ہے. متاثرہ افراد، رشتہ داروں اور دلچسپی رکھنے والی جماعتوں کی کمیونٹی مدد فراہم کرتی ہے اور ہمارے خود اعتمادی کو مضبوط کرتی ہے۔ قابل اعتماد رابطے قائم ہوتے ہیں اور بھروسہ کرنے والی دوستی اکثر ترقی کرتی ہے۔
خود مدد کی پیشکشیں اپنی تنظیمی شکل کا خود تعین کرتی ہیں اور خود مدد کے معنی میں اپنا انداز تیار کرتی ہیں جو ان کے اصولوں سے ہم آہنگ ہو۔ تمام سیلف ہیلپ پیشکشوں کے سب سے اہم عناصر کھلی بحث، اعتماد، باہمی مدد اور باہمی افہام و تفہیم ہیں۔
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
11 اگست، 2023