خاص طور پر مردوں کے لیے ڈیزائن کیا گیا، Touchstones معلوماتی، متاثر کن مراقبہ کے ذریعے مردانگی کو دریافت کرتا ہے اور زندگی کی بہت سی تبدیلیوں کے لیے گہرا مشورہ پیش کرتا ہے۔ جہاں روزانہ پڑھنے سے صحت یابی میں مدد ملتی ہے، وہیں وہ مردوں کو ایک بہتر، زیادہ متوازن زندگی بنانے میں بھی مدد کرتی ہیں۔
اس ایپ میں آئیڈیاز کے ساتھ مسلسل آگاہی اور شمولیت مسلسل ذاتی ترقی فراہم کرتی ہے۔ اگرچہ یہ ترقی مکمل طور پر ہماری اپنی ہے، لیکن اس کے فوائد ہر رشتے میں مشترکہ اور پھیلے ہوئے ہیں - دوست اور خاندان یکساں۔ یہاں ہر جدوجہد ایک بصیرت سے ملتی ہے۔ اور اس ایپ میں نشے کا چکر اپنے انجام کو پہنچ سکتا ہے۔
سال کے ہر دن کے لیے مراقبہ کے علاوہ، Touchstones میں بارہ مراحل اور بارہ روایات کی فہرستیں شامل ہیں۔ چاہے آپ Alcoholics Anonymous، Narcotics Anonymous، یا کسی اور سیلف ہیلپ پروگرام میں حصہ لیں، Touchstones کسی بھی صحت یاب ہونے والے آدمی کے سفر میں ایک قابل اعتماد ساتھی کے طور پر کام کر سکتا ہے۔
خصوصیات:
آج کی پڑھائی تک رسائی کے لیے "آج" بٹن دبائیں۔
مزید روزانہ پڑھنے تک آسانی سے رسائی کے لیے آگے یا پیچھے سوائپ کریں۔
روزانہ پڑھنے کو دوستوں کے ساتھ ای میل یا ٹیکسٹ کے ذریعے شیئر کریں۔
اپنے پسندیدہ مراقبہ کو بُک مارک کریں (اوپر دائیں کونے میں ستارے کو دبائیں) اور آسانی سے ان پر واپس جائیں (نیچے ٹول بار میں ستارہ دبائیں)۔
روزانہ کی تمام 366 ریڈنگز تلاش کریں۔
آپ کو روزانہ مراقبہ پڑھنے کی یاد دلانے کے لیے ہر روز ایک اطلاع موصول کریں۔
کیلنڈر بٹن کا استعمال کرتے ہوئے مخصوص پڑھنے پر جائیں۔
اپنے آلے کی ترتیبات کا استعمال کرتے ہوئے اپنے فونٹ کا سائز سیٹ کریں۔
لائٹ یا ڈارک موڈ کے درمیان انتخاب کریں۔
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
6 جون، 2023