MindCat-Mood Journal, Mindful

BETTER MIND

Mua trong ứng dụng

Thông tin về ứng dụng này

Khi bạn muốn sống với tâm hồn bình yên như một chú mèo, “Mind Cat”

MindCat mang đến những giây phút bình yên và thiền định cho cuộc sống bận rộn của bạn, đóng vai trò như một công cụ điều hòa cảm xúc của bạn và là người hướng dẫn bạn hướng tới một cuộc sống hạnh phúc hơn.

● Câu đố về xu hướng cảm xúc: Khám phá bối cảnh cảm xúc của bạn bằng bản khảo sát gồm bảy câu hỏi đơn giản và nhận biểu tượng cảm xúc về mèo phản ánh tâm trạng của bạn. Viết nhật ký cảm xúc của bạn, thiền, nghe nhạc và theo dõi xu hướng cảm xúc của bạn thay đổi như thế nào mỗi tháng. Trên đường đi, bạn có thể kiếm được biểu tượng cảm xúc mèo mới.

● Tâm trạng - Nhật ký cảm xúc: Ghi lại cảm xúc hàng ngày của bạn để hiểu sâu hơn về bản thân và tăng cường điều tiết cảm xúc.

● Nhiệm vụ Thiền: Duy trì sức khỏe tinh thần bằng cách thiền định thường xuyên và theo dõi thành tích của bạn một cách trực quan.

● Hẹn giờ tự thiền: Bắt đầu thiền bất cứ lúc nào với đồng hồ hẹn giờ có thể được tùy chỉnh để phù hợp với lịch trình của bạn.

● Thiền có sự hướng dẫn của chuyên gia: Trải nghiệm giấc ngủ được cải thiện, tăng cường khả năng tập trung và quản lý cảm xúc tốt hơn thông qua nhiều buổi thiền khác nhau.

● Âm thanh thư giãn: Làm phong phú thêm trải nghiệm thiền định của bạn với nhiều âm thanh thư giãn có sẵn mọi lúc, mọi nơi.

● Lịch & Báo cáo: Theo dõi và quản lý cảm xúc, hoạt động thiền định và thành tích mục tiêu của bạn trong nháy mắt.

Tại sao chọn MindCat:

Làm sâu sắc thêm sự hiểu biết về bản thân và điều tiết cảm xúc bằng nhật ký cảm xúc.
Một sự kết hợp hoàn hảo giữa các công cụ thiền định và sức khỏe tâm thần.
Tăng cường thực hành thiền của bạn với sự hướng dẫn của chuyên gia.
Luôn có động lực để đạt được mục tiêu thiền định.
Theo dõi trực quan sự tiến bộ và cảm giác hoàn thành.

Trải nghiệm sự tự tin và bình yên nội tâm với MindCat. Tìm sự ổn định và cân bằng cảm xúc, đồng thời có một cuộc sống bình yên và trọn vẹn hơn thông qua việc chăm sóc sức khỏe tâm thần.