• Bộ sưu tập lớn các khẳng định tích cực. 10 hạng mục khẳng định: sức khỏe, động lực, sự tự tin, lòng biết ơn, tài chính, sự nghiệp, gia đình, tình yêu, chống căng thẳng, thể thao.
• Chọn nhạc nền: tiếng chim hót, tiếng sóng biển, tiếng mưa, tiếng rừng, v.v. Âm nhạc truyền cảm hứng sẽ làm cho việc thiền định của bạn trở nên thư giãn.
• Lắng nghe những bài thiền mà bạn đã tạo ra. Thời gian tốt nhất để nghe chúng là vào buổi sáng ngay sau khi bạn thức dậy hoặc buổi tối trước khi bạn đi ngủ. Đây là thời điểm tiềm thức cởi mở nhất để tiếp thu những lời khẳng định mới.
Lần cập nhật gần đây nhất
24 thg 10, 2023