WLC: hướng dẫn huấn luyện viên giảm cân là một chuyên gia giúp các cá nhân đạt được mục tiêu giảm cân bằng cách cung cấp hướng dẫn, hỗ trợ và động lực trong suốt hành trình giảm cân. Huấn luyện viên có thể làm việc trực tiếp với khách hàng hoặc hướng dẫn các buổi nhóm để giúp mọi người phát triển thói quen lành mạnh, lập kế hoạch bữa ăn và thiết kế thói quen tập thể dục.
Huấn luyện viên cũng có thể cung cấp giáo dục về dinh dưỡng, thể lực và thay đổi lối sống để giúp khách hàng thực hiện những thay đổi bền vững đối với hành vi và thói quen của họ. Họ có thể sử dụng các kỹ thuật khác nhau như thiết lập mục tiêu, trách nhiệm giải trình và củng cố tích cực để giúp khách hàng đạt được mục tiêu giảm cân.
Huấn luyện viên hướng dẫn giảm cân có thể được đào tạo chính thức về dinh dưỡng, khoa học thể dục hoặc tâm lý học và có thể có các chứng chỉ như Huấn luyện viên cá nhân được chứng nhận (CPT), Chuyên gia dinh dưỡng được chứng nhận (CN) hoặc Huấn luyện viên sức khỏe được chứng nhận (CHC). Họ có thể làm việc độc lập hoặc là một phần của tổ chức lớn hơn, chẳng hạn như phòng tập thể dục hoặc phòng khám giảm cân
Lần cập nhật gần đây nhất
10 thg 5, 2023