Spoked: AI Cycling Coach
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适合所有人
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关于此应用
告别标准、僵化的计划，向最聪明、最个性化和最灵活的在线教练问好，以获得更好的结果和更高水平的信心。
大多数培训应用程序都会为您提供复制和粘贴的计划，这些计划在现实生活中并不灵活。口语不同。每个 Spoked 计划均由专业教练制定，由日常骑手塑造，为您量身定制，并根据您的训练进度和个人反馈进行调整。它还适用于您的生活，从一开始就具有充分的灵活性。
Spoked 将帮助您：
用适合您的计划粉碎您的目标
每个训练计划都是围绕您制定的，并根据五个关键输入每天进行调整：每个区域的实际时间与计划时间、感知难度、睡眠质量、精神和身体新鲜度。
调整你的一周和训练以适合你
如果您的计划发生变化，轻松移动或更新您的课程，Spoked 会自动调整您的训练，让您保持在实现目标的轨道上。
轻松上手并跟踪您的进度
Spoked 的培训计划易于遵循，统计数据可帮助您了解每周的进度。专为各级骑手设计，上手再简单不过了。
开始使用 SPOKED
首次注册时，您将开始使用免费的入门计划。准备就绪后，激活您的 30 天免费 Pro Plan 试用版。无需卡片详细信息。
在此免费试用结束时，要么升级到 Pro 或 Base 计划，要么退回到 Starter 计划。如果您提前购买 3、6 或 12 个月，则有折扣选项。随时取消。
更多信息：
网站：www.spoked.ai
邮箱：hello@spoked.ai
社交媒体：@spokedhq
大多数培训应用程序都会为您提供复制和粘贴的计划，这些计划在现实生活中并不灵活。口语不同。每个 Spoked 计划均由专业教练制定，由日常骑手塑造，为您量身定制，并根据您的训练进度和个人反馈进行调整。它还适用于您的生活，从一开始就具有充分的灵活性。
Spoked 将帮助您：
用适合您的计划粉碎您的目标
每个训练计划都是围绕您制定的，并根据五个关键输入每天进行调整：每个区域的实际时间与计划时间、感知难度、睡眠质量、精神和身体新鲜度。
调整你的一周和训练以适合你
如果您的计划发生变化，轻松移动或更新您的课程，Spoked 会自动调整您的训练，让您保持在实现目标的轨道上。
轻松上手并跟踪您的进度
Spoked 的培训计划易于遵循，统计数据可帮助您了解每周的进度。专为各级骑手设计，上手再简单不过了。
开始使用 SPOKED
首次注册时，您将开始使用免费的入门计划。准备就绪后，激活您的 30 天免费 Pro Plan 试用版。无需卡片详细信息。
在此免费试用结束时，要么升级到 Pro 或 Base 计划，要么退回到 Starter 计划。如果您提前购买 3、6 或 12 个月，则有折扣选项。随时取消。
更多信息：
网站：www.spoked.ai
邮箱：hello@spoked.ai
社交媒体：@spokedhq
更新日期
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评分和评价
4.0
30条评价
新功能
A small update to make the Workout Player more usable. We fixed a bug that was causing the Workout Player's timer to lag behind on some devices and having the Workout Player open will now also keep your device awake.