VIDALMOVEMENT是VIDALMOVEMENT客户的应用程序。
她允许:
-在线预订课程
-订阅Vidalmovement订阅
-参加每月挑战
-获得免费和付费练习
-咨询您的会员跟进
-接收不同事件的推送通知
-免费获得50多个免费练习
-保留VIdalmovement室的运动会
-从corpsetaccord获得营养建议
-观看说明性视频
VIDALMOVEMENT方法:VIDA =生命+运动=运动
我们生活在我们的身体里,要照顾好它!
根据体重工作,因为在举重之前,能够运输和移动自己的体重更为重要。
您必须重新学习如何使用身体,并通过运动来恢复身体。不需要小工具,您是我方法的必要工具。您必须每天移动才能保持健康。
您将获得更好的健康,肌肉发达,更好的控制身体能力,更好地利用背部和更好的灵活性。从所有这些要素中得出的是身体的外观(体重减轻,肌肉更强,身体更精致……)
无论您的年龄,性别,身材,体质,目标如何,我们都欢迎您,我会根据您的情况进行调整。