NXT Level 足球训练应用程序。
任何足球运动员的基础都是控球,重复是关键,通过我们的初级和高级控球课程,您可以通过使用双脚的所有部位进行 1000 次触球,从而在所有比赛情况下增强对球的信心。然后,我们将控球与运球以及 1v1 技能学校结合起来,融入您的训练课程和比赛中。所有练习均以慢动作高清视频教学和书面说明为指导。所有课程均由 FA 认证教练设计。
无论您是游戏新手还是精英玩家,您都会找到适合帮助您提高的练习,从 5 岁到成人,您始终可以使用提供的课程通过重复练习来提高。每天只需 10、20 或 30 分钟的训练,每月就能使用双脚的所有不同表面进行 1000 次触球;脚前部、脚底、内侧和外侧。
教练:将课程或练习作为您自己培训课程的一部分!普通基层教练每周只有1小时训练球队!鼓励您的球员每天使用该应用程序完成作业和训练。让他们在家里完成所有具体的练习,并在接下来的几周和几个月内查看他们的进展。让他们与队友和朋友分享他们的训练时间和成就。
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NXT 级别足球训练计划:
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