Giáo dục thể chất Lớp8

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八年級體育是最好的教科書應用程序
本書的用戶手冊主題：在運動中為自己使用營養。主題一：短跑（100 m） 第 1 課：低起跑技術和起跑後的標槍。第2課：開始後和中間跑動時協調標槍跑動。第 3 課：短距離跑步（100 m）的階段協調 一些培養快速質量的遊戲。主題二：跳高通過。第一課：跺腳和跳躍的技術。第二課：跑與跳相結合的技術。第 3 課：空中技巧和落入沙中 有些遊戲可以培養力量素質。主題三：運行介質列表。第 1 課：中長跑的附加練習。第 2 課：協調中距離跑的各個階段。有些遊戲可以培養耐力素質。主題四：練習練習。第 1 課：藝術體操（第 1 部分）。第 2 課：藝術體操（第 2 部分）。有些遊戲可以培養靈活性。主題：有氧運動。第一課：有氧運動協調步驟。第 2 課：在 The duc Aerobic 中移動隊形。第三課：持續的有氧運動。一些補充性的運動遊戲。主題二：足球。第一課：用腳中部踢球的技術 第二課：帶球的技術。第三課：大腿用球的技術。一些補充性的運動遊戲。主題三：籃球 第一課：一對一防守滑行技術 第二課：運球技術與單手肩部投籃動作相結合。第三課：突破攻擊技巧 一些補充性的動作遊戲。專業術語。