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關於此應用程式

《停止憂慮，開始生活》是美國著名作家戴爾·卡內基的著作，於1948年首次出版。這本書被認為是他在個人發展和激勵領域最重要的著作之一。

這本書提供了一系列技巧和策略來克服日常生活中的焦慮和壓力，並建立更快樂、更成功的生活方式。在書中，卡內基討論了許多重要的主題，例如如何應對壓力和挑戰，如何克服恐懼和焦慮，以及如何有效地與人打交道並建立積極的關係。

卡內基在他的書中引用了許多成功克服困難並取得生活成功的人的個人故事和經歷。本書旨在引導讀者改變可能導致焦慮和壓力的負面思維和行為模式，從而獲得更幸福、更充實的生活。

對於每個想要提高個人和職業生活質量，並克服在成功和幸福之路上可能面臨的障礙的人來說，「停止擔憂，開始生活」是一個寶貴的工具。

戴爾·卡內基（Dale Carnegie，1888-1955）是美國著名作家、勵志演說家，出生於美國密蘇裡州的一個農場。卡內基以其在個人發展和激勵領域的書籍和講座而聞名，他是該領域的先驅之一。他的著作《如何贏得朋友並影響別人》和《停止憂慮，開始生活》廣受歡迎。他的作品特色是風格簡單明了，適用於日常生活。卡內基在他的書中著重於對人際關係和有效溝通藝術的深刻理解，並為改善人際關係和取得人生成功提供了實用的建議。他的作品對全世界數百萬人的生活產生了重大影響，被認為是個人發展和自我激勵領域的重要參考。

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