你現在正在經歷分手嗎?您是否需要幫助才能在前任聯繫您之前與他/她保持聯繫?如果是這樣,我們對您經歷如此困難的時期感到抱歉。
我們的應用程式旨在幫助您透過自助肯定和引導冥想來緩解壓力,以體現前任的簡訊。分手的重要部分之一就是停止聯繫並專注於自己。該應用程式設計有一個無接觸計時器,您可以用它來計算您成功保持無接觸的天數。您可以隨時按下緊急按鈕來聽到簡短的鼓勵訊息,以幫助您保持聯繫。
該應用程式名為 Silenzio(義大利語中的意思是沉默)。它適合正在經歷分手的人。它將幫助你繼續前進或讓你的前任回來。
立即嘗試 Silenzio – 分手幫助、積極肯定!
播放和錄製肯定句
正面的肯定是在分手期間提醒自己的價值的好方法。
用自己的聲音記錄肯定訊息,支持您的心理健康。您可以錄製最多三個積極的肯定並重複播放它們,以在無聯繫期間及之後為您提供幫助。您也可以在 Apple Health App 內的「正念」部分追蹤聆聽自我肯定所花費的時間。
升級到高級版本可解鎖無限的肯定語,這將使您能夠聆聽和記錄盡可能多的肯定語。
冥想以顯示前任的短信
聆聽引導冥想,以體現前任的文字。在調解過程中遵循簡單的說明,並設定讓您的前任聯繫您的意圖。很多人聽完這次調解後都收到了前任的消息。
練習無接觸計時器限制
為了在分手後維持和平,重要的是切斷與前任的所有聯繫並克服過去的創傷。這款自助應用程式配備一個不聯繫計時器,可以追蹤您成功未聯繫前任的天數。
它還包含一個緊急按鈕,您可以按下該按鈕來聽到來自露西亞的激勵訊息,這將阻止您中斷聯繫。
升級到高級版本即可解鎖超過 3 個來自露西亞的勵志訊息!
支持您的心理健康並找到您應得的平靜。
最佳實踐技巧
記錄至少 3 個關於您想要體現的內容的肯定句
在記錄肯定的同時,要說得像你說的!
早上剛起床時、晚上睡覺前以及每當您的大腦開始想到分手的可怕想法時,循環播放至少 10 分鐘的肯定句。
至少連續 21 天聆聽相同的肯定句,以便重新編程您的潛意識。
使用耳機或耳塞以獲得最佳效果。
Silenzio 的特色 – 分手幫助、正向肯定、引導冥想
無聯絡計時器可讓用戶對自己沒有聯繫的時間負責 - 緊急按鈕,以防他們即將斷開聯繫 - 引導冥想以顯示來自前任的短信
- 能夠以平靜的音樂和背景中的美麗風景循環錄製和播放肯定句 - 可以在 Apple Health 中跟踪聆聽肯定句所花費的時間
立即下載並使用 Silenzio – 分手幫助、積極肯定!
隱私權政策:https://www.termsfeed.com/live/d6d1e828-c35b-4e34-bc1f-5d1ad1df1065
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