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在午睡時間不再打架!
嬰兒的睡眠方式在生命的頭幾個月會經常變化。了解這種模式對於使寶寶輕鬆入睡至關重要。我們在這裡可以幫助您註冊並找出下一次午睡的最佳時間。
嬰兒有一個理想的睡眠時間,這是在他的“睡眠窗口”關閉時發生的。睡眠時間窗是嬰兒在一次小睡和另一次小睡之間醒來的時間。我們將幫助您計算讓寶寶輕鬆入睡的睡眠窗口。
資源:
•商定的總時間
•預測下一個午睡
•平均總睡眠
•睡眠模式
•小睡平均次數
•貪睡評估
• 警報
更新日期
2024年1月22日
懷孕與育兒
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