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關於這個應用程式

如今，幾乎每個人都有太多的事情要做，但時間卻太少。在這本書中，Brian Tracy 提出了 21 個技巧，幫助您停止拖延並在更短的時間內完成更多工作。本實踐行動指南是基於 30 年的時間管理研究。它適合任何感到不知所措或想要更有效地規劃、確定優先事項並在更短的時間內取得更多成果的人。在本摘要中，我們將重點介紹這 21 點，並詳細闡述其中的一些內容。

成功的關鍵不是嘗試做所有事情，而是完全專注於最重要的任務，採取行動並出色地完成它們。吃青蛙的比喻來自馬克吐溫，他說，如果你可以透過吃一隻活青蛙來開始你的早晨，你將面臨當天可能發生在你身上的最糟糕的事情。你的青蛙是你最重要的任務：你最有可能推遲的任務，但它可能對你的結果產生最大的影響。

要形成新習慣（包括吃青蛙），您需要形成新習慣所需的 3D：做出決定以養成完成任務的習慣，有紀律地繼續應用本書中的想法，並表現出決心。堅持下去，直到這些習慣成為你的一部分。

特雷西沒有關注理論或概念，而是專注於可以立即應用的實用技巧。使用提示並立即採取行動，因為這是獲得結果的唯一方法。現在我們將更詳細地探討一些技巧。在本書或我們的完整書籍摘要中獲取更多詳細資訊。