Wall Squat Test
ਇਸ ਵਿੱਚ ਵਿਗਿਆਪਨ ਹਨ
10+
ਡਾਊਨਲੋਡ
3+ ਲਈ ਦਰਜਾ ਦਿੱਤਾ
info
ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ
ਇਸ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਵਾਲ ਸਕੁਐਟ ਟੈਸਟ ਦੁਆਰਾ ਲੱਤ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨਾ ਹੈ।
ਇਹ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਵਾਲ ਸਕੁਐਟ ਟੈਸਟ ਕਰਨ ਲਈ ਟੈਕਸਟ ਅਤੇ ਵੀਡੀਓ ਵਿਆਖਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਲੈਸ ਹੈ।
ਲੱਤ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਉਪਭੋਗਤਾ ਮਾਪ ਮੀਨੂ ਵਿੱਚ ਸਕਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਕੰਧ ਸਕੁਐਟ ਟੈਸਟ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਤੋਂ ਡੇਟਾ ਦਾਖਲ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਉਪਭੋਗਤਾ ਇਸ ਐਪ ਵਿੱਚ ਸਥਾਨਕ ਡੇਟਾਬੇਸ ਵਿੱਚ ਟੈਸਟ ਨਤੀਜੇ ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ .csv ਫਾਰਮੈਟ ਵਿੱਚ ਨਿਰਯਾਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਇਸਨੂੰ ਈਮੇਲ, ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਅਤੇ ਮੈਸੇਂਜਰ ਐਪਸ ਵਿੱਚ ਸਾਂਝਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਇਹ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਵਾਲ ਸਕੁਐਟ ਟੈਸਟ ਕਰਨ ਲਈ ਟੈਕਸਟ ਅਤੇ ਵੀਡੀਓ ਵਿਆਖਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਲੈਸ ਹੈ।
ਲੱਤ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਉਪਭੋਗਤਾ ਮਾਪ ਮੀਨੂ ਵਿੱਚ ਸਕਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਕੰਧ ਸਕੁਐਟ ਟੈਸਟ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਤੋਂ ਡੇਟਾ ਦਾਖਲ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਉਪਭੋਗਤਾ ਇਸ ਐਪ ਵਿੱਚ ਸਥਾਨਕ ਡੇਟਾਬੇਸ ਵਿੱਚ ਟੈਸਟ ਨਤੀਜੇ ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ .csv ਫਾਰਮੈਟ ਵਿੱਚ ਨਿਰਯਾਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਇਸਨੂੰ ਈਮੇਲ, ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਅਤੇ ਮੈਸੇਂਜਰ ਐਪਸ ਵਿੱਚ ਸਾਂਝਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ
ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਨੇ ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਈ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
