Минималистичка (а сепак многу приспособлива) апликација за медитација на здивот без реклами или одвлекување на вниманието. Вклучувајќи тајмер за медитација.
Изберете од добро истражените ритми на дишење - или создадете свој - за да го активирате вашиот парасимпатичен нервен систем.
Учењето како да се опуштите е исто како да тренирате мускул (во мозокот) - колку повеќе вежбате, толку тој ќе стане посилен.
Направете издржливост сега и извлечете корист од јасен и функционален ум кога сте под стрес. Станете помалку стресен, повеќе сочувствителен, поздрав човек.