Yoga for Weight Loss - Yoga fo

ArtiomApps

Содржи реклами

За апликацијава

Вежбајте јога каде и кога сакате со инструкции чекор по чекор!

Јогата е совршен начин да го започнете денот и лесен начин да го оживеете стресот и да ја подобрите вашата флексибилност. Со чекор по чекор инструкции за секоја вежба, оваа апликација ви помага да се чувствувате и да изгледате подобро и да се релаксирате!

Секоја сесија е избор на едноставни и ефективни пози на јога и ова е она што ја прави нашата апликација идеална за почетници. Тоа ќе ви помогне да ја одржувате вашата јога пракса брза и ефикасна.

Истражете ги секојдневните практики, работилници, длабинско учење, седмични или месечни серии на отчетност и можност да се поврзете со една од kindубезната глобална заедница. Ова е вашата едношалтерска позиција за јога, креативност, велнес и сите работи.

Низ оваа нежна вежба за вежбање јога ќе дишеме, ќе го исклучиме умот од секојдневната ментална бучава и размислувања, давајќи си момент да бидете едно со себе. Без разлика дали сте практичар по јога за прв пат или некој што бара 15-минутна лесна тренингот по јога за резултати, овој час по јога ќе ви даде можност да ги искористите сите потребни за вашите потреби.

💪 Клучни карактеристики:
- Прилагодете ја вашата сопствена рутина за јога
- Не е потребна опрема
- Вежби погодни и за почетници и за напредни
- Дневното потсетување ќе ве задржи мотивирано
- 30 дена предизвик
- Студио за јога точно во вашиот џеб.
- 100+ пози лесни за следење
- Работи офлајн
- Следење на согорени калории
- Повеќе јога асани и сесии за сите нивоа
- Медитација

Пријателски за почетници
Комплетни и тотални почетници за да започнете тука! Хоп на мат и започнете да ја градите основата на вашата сопствена јога пракса со оваа апликација!

Дневник за вежбање
Следете ја вашата историја на тренинзи, калории и резултати од обука

Се одликува со некои од најдобрите јога пози, вклучително и:
- Воин 2
- Страничен штица
- Свртен страничен агол
- Едно нозе долно свртено куче
- Воин 1
- Седи напред Наведнувај
- Утринска јога
- Сирена поза
- Кобра поза
- Дрво позираат
- Стои назад Свиткајте се
- Назад свиткај се
- Лежечка поза на ногата
- Обратна штица
- Држете го ногата
- Орл Поза
- Главата кон коленото
- Стои напред Свиткајте се
- Превртен триаголник
- Рамнотежа на половина Месечина

Брз, ефикасен и час по резултат на јога за почетници кои сакаат предизвик или средни / напредни студенти кои треба брзо да вметнат нешто. Оваа апликација за вежбање ќе ве остави потење, истегнување и дишење сè!

Запомнете, дишењето е многу важен фактор во секој стил на јога. Ослободете се од стресот и напнатоста и станете целосно присутни во секој момент од секое држење на телото додека го испуштате минатото со секое издишување.

Препорачуваме да се консултирате со вашиот лекар во врска со применливоста на какви било препораки и да ги следите сите безбедносни упатства пред да започнете со каква било програма за вежбање. Кога учествувате во која било вежба или програма за вежбање, постои можност за физичка повреда. Ако се вклучите во оваа вежба или програма за вежбање, вие се согласувате дека го правите тоа на ваш сопствен ризик, доброволно учествувате во овие активности, преземете го целиот ризик од повреда на себе.

Што има ново

Fix bugs