Калькулятор калорий МЗР

Ядров Сергей

За апликацијава

Максимално наполнет дневник за исхрана и обука со најголема докажана база на податоци за производи и вежби и со најшироки можности.
Постои верзија на прелистувач за компјутерот - страницата https://health-diet.ru/

Бесплатната основна верзија вклучува:

ДНЕВНИК ЗА МОЕ:
Калкулатор на калории, протеини, масти, јаглени хидрати за секој оброк (до 9 оброци) и на ден, во грамови и проценти од нормалното. Односот на протеини, масти и јаглехидрати како процент на калории.
Избор на калорискиот коридор и BJU земајќи ја предвид целта : за слабеење, зголемување на телесната тежина или одржување. Поставување на вашите калории стандарди, протеини, масти, јаглени хидрати, витамини и сите други хранливи материи.
Сметководство за вода и растителни влакна , како и натриум и витамин Ц во исхраната.
Единствена пресметка на хемискиот состав на готови оброци земајќи ја предвид загубата на маса, вода, макронутриенти и уништување на витамини за време на термичка обработка.
Докажана база на податоци за производи од повеќе од 7000 артикли со целосен хемиски состав (содржина на калории, буџа, витамини, минерали, масни киселини и други хранливи материи)
Проширена база на податоци за производи од производители и брендови од повеќе од 150.000 артикли со калорична содржина и состав на протеини, масти и јаглехидрати.
Креирај свои производи и рецепти.

ДЕНЕР ЗА ОБУКА:
Широка основа на сила и кардио вежби со фотографии и описи, како и играње спорт и спорт на отворено
Потрошувачка на калории за сите видови вежби.
Комбинирање на пристапи во капките и вежбите во суперсет
Креирај свои вежби
Способност да се постави брзина за трчање, одење, скандинавско одење и возење велосипед поради параметрите на растојание / време, како и покачување и тежина. И пресметката на потрошувачката на енергија, земајќи ги предвид сите овие параметри.
Подготвени програми за обука за жени и мажи за различни намени (зголемување на телесната тежина, раст на силата, олеснување), во салата и дома.

И:
Табели со тежина и повеќе од 10 други мерења на телото.
Дневник на здравје: шеќер во крвта, притисок, женски календар.
Објавува дневници и рецепти на социјална мрежа, комуникација, поддршка, барајќи истомисленици.
курс за здрава телесна тежина - основно познавање на физиологијата и енергетскиот метаболизам со цел мудро да изгубите тежина, како и да го подобрите здравјето, да согорувате маснотии додека одржувате мускулна маса + чекор-по-чекор акционен план за да ја постигнете вашата цел.
Рецепти за здрава исхрана создадени од нашите корисници: нискокалорични десерти, најздрави оброци за секојдневни оброци, рецепти за кето диета, рецепти за диета со малку јаглерод.

СЕКОГАШ КОГА СЕ БЕЗБЕДНО Е БЕСПЛАТНА.

Напредни карактеристики на целата верзија:

ДНЕВНИК ЗА МОЕ:
Пребројувајќи над 30 витамини и минерали
Пребројување на омега-3-6, заситени масни киселини, транс масти
Директориум за најздрава храна - лидери во содржината на витамини и минерали.
Анализа на енергетската рамнотежа , прогноза за промена на тежината
биланс на натриум и калиум , извори на хранливи материи, рејтинг на диети и други извештаи.
Функционалност за брзо пополнување: омилени, копирање дневници, итн.

ДЕНЕР ЗА ОБУКА:
Анализа на развојот на мускулните групи
Анализа на регуларноста, динамиката и прогресијата на товарот
Креирај свои програми за обука.
Функционалност за брзо пополнување

ПОДАРОК ​​НА РЕГИСТРАЦИЈА : ПРИСТАП ДО ЦЕЛАВНА ВЕРЦИЈА ЗА 7 ДЕН!

ПОДАРКИ ЗА АКТИВНИ КОРИСНИЦИ : Неограничен пристап до целосен ВЕРЦИЈА за објавување на социјалната мрежа на нашата апликација

Интернет и регистрација се потребни за користење на апликацијата.

Помогнете ни да станеме подобри: испратете прашања, предлози и пораки за грешки до техничка поддршка на [e-mail]

Што има ново

Исправлено несколько ошибок.