Power Energy

Hormonal Thinking

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Sobre este app

O contato intensivo com uma grande quantidade de informações intelectuais e digitais esgota o sistema nervoso e o corpo humano. Para restaurar efetivamente o equilíbrio interno, não basta apenas reduzir a velocidade de consumo e processamento da informação. Você precisa mergulhar em si mesmo, na sua individualidade. Power Energy ajuda a resolver o problema de se sentir sobrecarregado, falta de energia e comprometimento da memória por meio do treinamento de autofoco. Como o problema é de natureza mental, ele pode ser resolvido treinando o pensamento.
A ideia principal do aplicativo é ensinar seu cérebro a trabalhar como um músculo e treinar na direção certa. O aplicativo apresenta uma metodologia para testar em bloco seu estado atual de emoções e pensamentos, um conjunto de exercícios de treinamento simples para conectá-los, um diário para registrar seus resultados.
Com o trabalho regular na aplicação, o sistema nervoso se acalma, a ínsula e o córtex visual treinam. Isso geralmente leva a uma diminuição do nível de ansiedade e a um aumento na capacidade do cérebro de planejar efetivamente suas ações.

Sinais:
🔥aplicativo feito por pessoas para pessoas
🌐 seleção automática entre 5 idiomas: inglês, bielorrusso, alemão, russo, ucraniano pelo sistema operacional
⌛ a capacidade de salvar os resultados do teste e acompanhar a dinâmica de suas alterações

Como o aplicativo está organizado?
O aplicativo é construído com base no princípio das regras de trânsito, o que facilita a prática. Isso significa:
primeiro você passa no teste: responda às perguntas
então você passa pelo treino: faça os exercícios
então você controla seus resultados: verifique o diário em que eles são salvos automaticamente. Todas as suas respostas serão úteis para você.
teste
O princípio do teste é modelado de forma que você se olhe de fora, como se fosse um ator de um filme, que você avalia de acordo com vários parâmetros. As principais qualidades para passar no teste são sinceridade, simplicidade e clareza nas respostas. Não mergulhe em si mesmo e não pense muito sobre cada questão. Todas as respostas reais sempre estão na superfície e são completamente óbvias. O teste é projetado não para uma única passagem, mas para uma regular com fixação da dinâmica de mudanças no estado e no plano de eventos. Portanto, não se preocupe se você não tiver respostas para algumas perguntas. Com o tempo, eles aparecerão;) Responda com facilidade e simplicidade, a primeira coisa que vier à mente, pois todas as respostas são relevantes para o período de tempo em que você as dá. O teste mostrará seu crescimento e desenvolvimento - tudo o que está presente está crescendo devagar, imperceptivelmente, mas de forma constante.
Questões:
O teste terá perguntas de sim/não. com opções de resposta de 1 a 100%. Também haverá perguntas com múltipla escolha, priorização de opções de resposta ou com suas próprias opções de resposta.
Respostas:
Ao responder às perguntas, use o método de auto-reflexão: perguntas que “tocaram você no âmago” e fizeram você pensar profundamente ou simplesmente despertaram um maior interesse neste tópico (não importa se positivo ou negativo) podem ser adicionadas aos favoritos e observe o manifestação dessa situação ao longo do dia em tal esquema: 1) Lembro-me - saio da ação automática. 2) Olho de lado - gravo na câmera de vídeo interna. 3) Eu percebo e deixo ir. No último ponto, você estará ciente de como isso parece para os outros, se manifesta e age para si mesmo. A compreensão e a transformação acontecem por si mesmas apenas por meio da consciência.
Treinamento
Nesta seção, você tem exercícios para visualização, respiração, ativação de sensações receptoras no corpo. O tempo aproximado para realizar exercícios de um bloco é de 10 minutos.
Ao controle
No bloco de controle resultante, você pode acompanhar a dinâmica de suas alterações. Suas respostas são calculadas automaticamente e analisadas de acordo com o princípio do semáforo: vermelho - você precisa ir ao treinamento com urgência, amarelo - você quer praticar neste tópico, verde - este tópico não é um problema para você agora.