Calcule rapidamente sua pontuação na Avaliação de Aptidão Física (PFA) da Força Aérea dos EUA. Inclui todos os componentes, incluindo:
Corrida de 1,5 milhas
Ônibus HAMR de 20 m
Caminhada de 2,0 km
1 min de flexões
Flexão de liberação de mão de 2 min
1 min de abdominais
2 min Crunch reverso da perna cruzada
prancha de antebraço
Também inclui HAMR Run Audio
Atualizado em
26 de mai. de 2023