Manframe - Habit Powerhouse
عمليات شراء داخل التطبيق
+500
عملية تنزيل
مناسب لأعمار 3 أعوام وما فوق
info
لمحة عن هذا التطبيق
سمات:
بيت الطاقة المعتاد: ابدأ ، تتبع ، توربو تشارج
ابتكر روتينًا صحيًا مثل التمرن أو تجنب العادات الضارة مثل الإفراط في الشرب. احصل على رؤى حول الاستثمارات الجسدية والعقلية والوقتية لكل عادة باستخدام Velocity ، واستخدم مكبرات الصوت لدمج جميع أدوات التحسين الذاتي في منصة واحدة - سواء كانت تدوين اليوميات أو إدارة المهام أو تتبع وجباتك والمزيد.
تصبح غير قابلة للتوقف. خذ تحدي SCORCH90
خذ التحدي النهائي لمدة 90 يومًا وأطلق العنان لإمكانياتك الحقيقية. ارفع ثقتك بنفسك وارتقِ بكل مجال من مجالات حياتك.
قم بتحسين نظامك الغذائي مع الوجبة
تتبع التغذية الدقيق للحصول على الأداء الأمثل. تتبع ما تتناوله من طعام بسهولة ، والوصول إلى قاعدة بيانات غذائية شاملة للقيم الغذائية ، ومراقبة السعرات الحرارية اليومية واحتياجات المغذيات الكبيرة.
سيطر على تمارينك باستخدام جهاز LIFTTRACKER
تتبع لياقة متقدم لتحقيق تقدم لا يمكن إيقافه. قم بإنشاء تمارين مخصصة ، وراقب نموك ، وتجنب فترات الثبات مع التدريبات التي تم إنشاؤها ، وشكل رئيسي مع العروض التوضيحية المرئية.
حسّن إنتاجيتك من خلال TASKFLOW
يمكنك تتبع المهام بسهولة وإدارة قوائم المراجعة وتحديد تواريخ الاستحقاق وتحديد الأولويات بسهولة. ابق منظمًا وتنقل بثقة من خلال مسؤولياتك ومهامك وأهدافك اليومية.
كن مدركًا للذات مع العقل
التقط أفكارك دون عناء من خلال كتابة اليوميات والكتابة المجانية. جرب القوة التحويلية للتأمل الذاتي واكتسب رؤى واكتسب فهمًا أعمق لنفسك.
تعديل السلوك بدعم مخصص
ابق على اطلاع على كل عنصر عمل. تم تصميم تذكيرات النظام القابلة للتخصيص لدينا للحفاظ على اتساقك مع العادات الإيجابية وضمان عدم تفويت أي مهمة. ابقَ متحمسًا وحقق نجاحًا ملحوظًا مع التعزيزات الإيجابية والسلبية المثبتة علميًا. أطلق العنان لإمكانياتك الحقيقية ، وحافظ على تركيز الليزر ، وسيطر على أهدافك من خلال نظام الدعم الشامل الخاص بنا.
مكافحة ADHD
تغلب على عوامل التشتيت وإدارة اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه من خلال تبني إجراءات منظمة تمكّنك من استعادة السيطرة.
إذا كانت لديك أي أسئلة أو اقتراحات حول كيفية تحسين التطبيق ، فتواصل معنا عبر الخلاف أو وسائل التواصل الاجتماعي أو اتصل بنا مباشرةً على support@manframe.app.
الشروط: https://manframe.app/terms-and-conditions
بيت الطاقة المعتاد: ابدأ ، تتبع ، توربو تشارج
ابتكر روتينًا صحيًا مثل التمرن أو تجنب العادات الضارة مثل الإفراط في الشرب. احصل على رؤى حول الاستثمارات الجسدية والعقلية والوقتية لكل عادة باستخدام Velocity ، واستخدم مكبرات الصوت لدمج جميع أدوات التحسين الذاتي في منصة واحدة - سواء كانت تدوين اليوميات أو إدارة المهام أو تتبع وجباتك والمزيد.
تصبح غير قابلة للتوقف. خذ تحدي SCORCH90
خذ التحدي النهائي لمدة 90 يومًا وأطلق العنان لإمكانياتك الحقيقية. ارفع ثقتك بنفسك وارتقِ بكل مجال من مجالات حياتك.
قم بتحسين نظامك الغذائي مع الوجبة
تتبع التغذية الدقيق للحصول على الأداء الأمثل. تتبع ما تتناوله من طعام بسهولة ، والوصول إلى قاعدة بيانات غذائية شاملة للقيم الغذائية ، ومراقبة السعرات الحرارية اليومية واحتياجات المغذيات الكبيرة.
سيطر على تمارينك باستخدام جهاز LIFTTRACKER
تتبع لياقة متقدم لتحقيق تقدم لا يمكن إيقافه. قم بإنشاء تمارين مخصصة ، وراقب نموك ، وتجنب فترات الثبات مع التدريبات التي تم إنشاؤها ، وشكل رئيسي مع العروض التوضيحية المرئية.
حسّن إنتاجيتك من خلال TASKFLOW
يمكنك تتبع المهام بسهولة وإدارة قوائم المراجعة وتحديد تواريخ الاستحقاق وتحديد الأولويات بسهولة. ابق منظمًا وتنقل بثقة من خلال مسؤولياتك ومهامك وأهدافك اليومية.
كن مدركًا للذات مع العقل
التقط أفكارك دون عناء من خلال كتابة اليوميات والكتابة المجانية. جرب القوة التحويلية للتأمل الذاتي واكتسب رؤى واكتسب فهمًا أعمق لنفسك.
تعديل السلوك بدعم مخصص
ابق على اطلاع على كل عنصر عمل. تم تصميم تذكيرات النظام القابلة للتخصيص لدينا للحفاظ على اتساقك مع العادات الإيجابية وضمان عدم تفويت أي مهمة. ابقَ متحمسًا وحقق نجاحًا ملحوظًا مع التعزيزات الإيجابية والسلبية المثبتة علميًا. أطلق العنان لإمكانياتك الحقيقية ، وحافظ على تركيز الليزر ، وسيطر على أهدافك من خلال نظام الدعم الشامل الخاص بنا.
مكافحة ADHD
تغلب على عوامل التشتيت وإدارة اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه من خلال تبني إجراءات منظمة تمكّنك من استعادة السيطرة.
إذا كانت لديك أي أسئلة أو اقتراحات حول كيفية تحسين التطبيق ، فتواصل معنا عبر الخلاف أو وسائل التواصل الاجتماعي أو اتصل بنا مباشرةً على support@manframe.app.
الشروط: https://manframe.app/terms-and-conditions
تاريخ التحديث
يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الطريقة التي يتّبعها مطوِّرو التطبيقات لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب كيفية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر التطبيقات هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
الجديد
Batch of bugfixes. New Scorch90 Challenge