My Body
+50
عملية تنزيل
مناسب لأعمار 12 عامًا وما فوق
info
لمحة عن هذا التطبيق
هذا التطبيق يساعد المستخدمين على تحديد احتياجاتهم الغذائية اليومية بناءً على مستوى نشاطهم اليومي وأهدافهم الغذائية.
يعتمد هذا التطبيق على بيانات الطول والوزن والنشاط البدني والعمر والجنس لتحديد الاحتياجات اليومية للبروتين والدهون والكاربوهيدرات. وبعد ذلك، يمكن للمستخدم تسجيل الأطعمة التي يأكلها في اليوم وتحديد كمية البروتين والدهون والكاربوهيدرات التي يحتوي عليها كل نوع من الأطعمة. يقوم التطبيق بحساب السعرات الحرارية المستهلكة والمتبقية لتحديد ما إذا كان المستخدم يتناول الكمية الصحيحة من البروتين والدهون والكاربوهيدرات يوميًا.
يهدف هذا التطبيق إلى مساعدة الأشخاص على الحفاظ على نظام غذائي صحي ومتوازن، وتحقيق أهدافهم الغذائية بطريقة فعالة وصحية.
يعتمد هذا التطبيق على بيانات الطول والوزن والنشاط البدني والعمر والجنس لتحديد الاحتياجات اليومية للبروتين والدهون والكاربوهيدرات. وبعد ذلك، يمكن للمستخدم تسجيل الأطعمة التي يأكلها في اليوم وتحديد كمية البروتين والدهون والكاربوهيدرات التي يحتوي عليها كل نوع من الأطعمة. يقوم التطبيق بحساب السعرات الحرارية المستهلكة والمتبقية لتحديد ما إذا كان المستخدم يتناول الكمية الصحيحة من البروتين والدهون والكاربوهيدرات يوميًا.
يهدف هذا التطبيق إلى مساعدة الأشخاص على الحفاظ على نظام غذائي صحي ومتوازن، وتحقيق أهدافهم الغذائية بطريقة فعالة وصحية.
تاريخ التحديث
يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الطريقة التي يتّبعها مطوِّرو التطبيقات لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب كيفية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر التطبيقات هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
لا تتم مشاركة أيّ بيانات مع جهات خارجية.
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى مشاركة بيانات المستخدمين
لم يتم تجميع أي بيانات.
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى جمع بيانات المستخدمين
