Of jy nou 'n danser is of nie, daar is iets vir almal.
Gesondheidsvoordele van dans:
- verbeterde toestand van u hart en longe.
- verhoogde spierkrag, uithouvermoë en motoriese fiksheid.
- verhoogde aërobiese fiksheid.
- verbeterde spiertonus en sterkte.
- gewigsbeheer.
- sterker bene en verminderde risiko vir osteoporose.
- beter koördinasie, behendigheid en buigsaamheid.
Leer verskillende dansstyle, insluitend danse soos Kizomba, garba dans, afrobeat of afrikaanse danse, buikdans, hip hop danse, insluitend maanwandeling, Michael Jackson se lean, slow motion walk, handstand, karwiel, top rock, roger konyn, knie spin, lyf wave, Tik Tok, en meer! Met hierdie app kan u op enige tyd, op enige plek en op enige toestel toegang tot dansvideo's kry met net 'n eenvoudige app -installasie en aflaai!
U kan die instruksie onderbreek en terugspoel om die gemiste stappe te oorskry. Ons het hierdie leer-dans-app ontwerp met funksies soos:-
- Leer dans stap vir stap - uit die beste dansvideo -tutoriale.
- Dansstappe vir beginners gratis
- Leer dans tuis by dansers
- Deel dansroetines met vriende
Deel en beveel hierdie app aan vir vriende en gesinne, sodat u saam die prettige danspassies kan oefen. Waarvoor wag jy? Laai hierdie app af om gratis nuwe bewegings en stappe te leer.
Opgedateer op
29 Okt. 2023