Toepassing met begeleide meditasies gebaseer op die derde generasie bewustheidsprogram: MBMW. Hierdie bewustheidsprogram is in 2010 gebore en werk in verskillende sielkundesentrums. Die meditasies wat in die toepassing verskyn, stem ooreen met die 2022-weergawe van die MBMW-program.
Die toepassing het meditasies gebaseer op konsentrasie, bewustheid, metta, ruimtebewustheid, leegheid, verganklikheid, ens.
Opgedateer op
30 Aug. 2025