Pomodoro

Dalila Custódio Santana

Bevat advertensies

Meer oor hierdie app

Die Pomodoro Clock-toepassing is 'n digitale hulpmiddel wat ontwerp is om gebruikers te help om hul tyd meer doeltreffend te bestuur deur die Pomodoro-tegniek te volg. Die tegniek bestaan ​​uit die verdeling van werktyd in kort intervalle, gewoonlik 25 minute, gevolg deur 'n 5-minute pouse. Dit bevorder konsentrasie en produktiwiteit en vermy geestelike moegheid.

Die Pomodoro-tegniek bied verskeie belangrike voordele aan diegene wat dit aanneem, insluitend:

✅ Beter konsentrasie: Die verdeling van werk in kort tydblokke help om konsentrasie tydens elke sessie te behou, wat die waarskynlikheid van afleidings verminder.

✅Verhoogde produktiwiteit: Afwisseling tussen periodes van werk en rus kan doeltreffendheid verbeter, sodat mense meer take in minder tyd kan verrig.

✅Voorkoming van geestelike moegheid: Gereelde pouses voorkom uitbranding en laat die brein rus, wat noodsaaklik is om energie en motivering deur die dag te behou.