Wholesome Wellness
5+
Aflaaie
Almal
info
Meer oor hierdie app
Welkom by Wholesome Wellness, jou omvattende toepassing om holistiese welstand te bereik en 'n gesonder, gebalanseerde lewe te lei. Duik in 'n wêreld van welstandspraktyke, kundige leiding en bemagtigende hulpbronne wat jou verstand, liggaam en siel sal voed. Of jy nou jou fisieke fiksheid wil verbeter, jou geestelike welstand wil verbeter, of 'n dieper verbintenis met jouself wil kweek, Wholesome Wellness is hier om jou elke stap van die pad te ondersteun.
Kenmerke:
Gepersonaliseerde gesondheidsprogramme: Pas jou welstandsreis aan om aan jou unieke behoeftes en doelwitte te voldoen. Wholesome Wellness bied persoonlike gesondheidsprogramme wat ontwerp is deur gesertifiseerde kundiges in fiksheid, voeding, bewustheid en meer. Volg gestruktureerde planne wat oefenroetines, maaltydplanne en selfversorgingspraktyke insluit om jou algehele welstand te verbeter.
Bedagsaamheid en meditasie: Vind jou innerlike vrede en rustigheid deur geleide bewustheid en meditasie praktyke. Ontdek 'n verskeidenheid meditasietegnieke, asemhalingsoefeninge en ontspanningstegnieke wat help om stres te verminder, selfbewustheid te verhoog en geestelike helderheid te bevorder.
Voeding en gesonde resepte: Verken 'n groot versameling voedsame resepte, maaltydplanne en dieetwenke om jou liggaam met heilsame goedheid te voed. Of jy nou op soek is na gewigsbestuurstrategieë, gespesialiseerde diëte, of bloot gesonder koskeuses wil maak, Wholesome Wellness bied die leiding en inspirasie wat jy nodig het.
Kenmerke:
Gepersonaliseerde gesondheidsprogramme: Pas jou welstandsreis aan om aan jou unieke behoeftes en doelwitte te voldoen. Wholesome Wellness bied persoonlike gesondheidsprogramme wat ontwerp is deur gesertifiseerde kundiges in fiksheid, voeding, bewustheid en meer. Volg gestruktureerde planne wat oefenroetines, maaltydplanne en selfversorgingspraktyke insluit om jou algehele welstand te verbeter.
Bedagsaamheid en meditasie: Vind jou innerlike vrede en rustigheid deur geleide bewustheid en meditasie praktyke. Ontdek 'n verskeidenheid meditasietegnieke, asemhalingsoefeninge en ontspanningstegnieke wat help om stres te verminder, selfbewustheid te verhoog en geestelike helderheid te bevorder.
Voeding en gesonde resepte: Verken 'n groot versameling voedsame resepte, maaltydplanne en dieetwenke om jou liggaam met heilsame goedheid te voed. Of jy nou op soek is na gewigsbestuurstrategieë, gespesialiseerde diëte, of bloot gesonder koskeuses wil maak, Wholesome Wellness bied die leiding en inspirasie wat jy nodig het.
Opgedateer op
Veiligheid begin wanneer jy verstaan hoe ontwikkelaars jou data insamel en deel. Praktyke vir dataprivaatheid en -sekuriteit kan verskil op grond van gebruik, streek en ouderdom. Die ontwikkelaar het hierdie inligting verskaf en kan dit mettertyd opdateer.
