How to Dance Samba

Athletic Sport Spirit Flow

Bevat advertensies

Meer oor hierdie program

Samba: Steek jou Gees aan met die ritmes van Brasilië
Samba, die lewendige en opwindende dans van Brasilië, is 'n viering van lewe, kultuur en ritme. Samba, wat afkomstig is uit die strate en karnavalle van Rio de Janeiro, beliggaam die vreugde, energie en passie van die Brasiliaanse kultuur, en boei dansers met sy aansteeklike ritme en dinamiese bewegings. In hierdie gids delf ons in die noodsaaklike tegnieke en wenke om jou te help om die kuns van Samba en dans met flair, selfvertroue en egtheid te bemeester.

Omhels die Samba Gees:
Voel die ritme:

Gesinkopeerde maatslae: Samba word gekenmerk deur sy gesinkopeerde ritme, met vinnige en lewendige bewegings wat sinkopeer met die polsende maatslag van die musiek. Laat jouself toe om die ritme in jou liggaam te voel, en omhels die energie en vitaliteit van Samba-musiek met elke stap en beweging.
Bemeester Samba-tegniek:

Heupaksie: Samba is bekend vir sy kenmerkende heupaksie, gekenmerk deur vinnige en beheerde bewegings van die bekken. Oefen om jou heupe te isoleer en artikuleer, en genereer vloeiende en ekspressiewe bewegings wat die ritme van die musiek beklemtoon.
Voetwerk en stappe: Fokus op presiese en dinamiese voetwerk, en sluit 'n verskeidenheid stappe in soos die bota fogos, samba no pé en voltas. Hou jou treë lig en rats, behou 'n gevoel van dryfkrag en energie terwyl jy oor die dansvloer beweeg.
Uitdrukking van vreugde en vryheid:

Smile and Shine: Samba is 'n vreugdevolle en feestelike dans, so moenie vergeet om te glimlag en positiwiteit uit te straal terwyl jy dans nie. Omhels die vryheid van beweging en uitdrukking, sodat jou persoonlikheid met elke stap en gebaar kan deurskyn.
Betrek jou hele liggaam: Samba is 'n vollyfdans wat elke deel van jou liggaam betrek, van jou kop af tot by jou tone. Hou jou bewegings vloeibaar en deurlopend, deur armbewegings, liggaamsrolle en kopdraaie in te sluit om diepte en dimensie aan jou dans te gee.
Navigeer deur die dansvloer:

Samba-lyn: Wanneer jy Samba in 'n groep of by 'n sosiale geleentheid dans, handhaaf die Samba-lyn, wat behels dat jy in 'n sirkelvormige of kronkelende patroon om die dansvloer dans. Respekteer die vloei van beweging en pas jou stappe aan om die beskikbare spasie te akkommodeer.
Vennootverbinding: As jy Samba met 'n maat dans, behou 'n sterk konneksie deur jou raam en omhelsing, wat vir duidelike kommunikasie en sinchronisasie van beweging moontlik maak. Fokus op leiding en volg met presisie en sensitiwiteit, en skep 'n naatlose en harmonieuse dansvennootskap.