Paleo-dieet - Eet skoon, voel ongelooflik, leef sterk
Gereed om jou gesondheid te transformeer met die krag van regte kos?
Die Paleo Diet-app is jou alles-in-een-gids om te eet soos die natuur dit bedoel het - met die fokus op skoon, heel kosse wat jou liggaam en gees aanvuur.
Of jy nuut is by Paleo of konsekwent wil bly, hierdie toepassing gee jou alles wat jy nodig het om te floreer:
🧠 Kenmerke:
✅ 7-dae Paleo-maaltydplanne – Eenvoudige, heerlike maaltye met maklike resepte
✅ Vinnige Paleo-resepte - Ontbyt, middagetes, aandetes en versnaperinge gemaak in minute
✅ Slim kruidenierswarelyste - Weet presies wat om te koop (en wat om te vermy)
✅ Paleo Food Guide – Wat is in, wat is uit, en hoekom dit saak maak
✅ Etiketdekodeerder - Leer hoe om verborge bestanddele op te spoor
✅ Progress Tracker - Teken jou maaltye, energie, bui en resultate aan
✅ Vanlyn toegang - Gebruik resepte en gidse enige tyd en oral
✅ Gesinsvriendelike wenke – Paleo-maaltye sal selfs kieskeurige eters liefhê
🍳 Perfek vir:
Beginners begin hul Paleo-reis
Besige mense wat vinnige, skoon etes wil hê
Enigeen wat op soek is na opgeblasenheid, moegheid en suikerdrange
Gesinne wat saam probeer om regte kos te eet
Gesondheidsbewuste eters wat 'n leefstyl wil hê, nie 'n gier nie
🌿 Hoekom Paleo?
Die Paleo-dieet fokus op voedsel wat jou liggaam ontwerp is om te eet:
🥩 Gras gevoer vleis
🥬 Groente en vrugte
🥥 Gesonde vette
🍳 Eiers, neute, sade
❌ Geen graan, peulgewasse, verfynde suiker of suiwel nie
Voel sterker. Dink duideliker. Slaap beter. Natuurlik.
Opgedateer op
18 Apr. 2025