Take That 1st Step is 'n minimalistiese selfontwikkelingsprogram wat ontwerp is om jou aan te moedig om dinge te doen wat jy dalk nie normaalweg doen nie. Dit kan insluit: mediteer, oefen, die verbetering van jou dieet, of uitreik na meer mense. Met hierdie toepassing kan u daaglikse doelwitte sowel as gewoontes skep wat u geestelike, fisiese en sosiale gesondheid kan verbeter.
Kenmerke:
✔️ Stel doelwitte vir vandag - Skep spontane dinge om te doen net vir daardie een dag.
✔️ Begin bougewoontes - Skep 'n herhalende doelwit wat elke dag gewys word. Uiteindelik kan daardie aktiwiteit in 'n natuurlike gewoonte verander en deel van jou gereelde alledaagse roetine wees.
✔️ Inspirasie - Gebruik 'n versameling hulpbronne om geïnspireer te word oor maniere om jouself te help.
✔️ Prestasies - Monitor jou prestasie en versamel hulle almal!
✔️ Advertensievry en Privaatheidsfokus - Geen advertensies en geen internettoestemming word versoek nie. Jou persoonlike doelwitte en gewoontes verlaat nooit jou toestel nie.
Die eerste stap is altyd die moeilikste; oorweeg dit om hierdie toepassing as daardie stap af te laai en begin aan jouself werk.
Opgedateer op
28 Des. 2024